Ha koll på vad du har på tallriken

Blåbär

Kalorier och näringsvärden

sockrad, konserverad, avrunnen

kalorierkcal per 100 g

Protein1,2 g

Kolh.13 g

Fett0,8 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	71	1,2 g	13 g	0,8 g
50 g	50 g	36	0,6 g	6,6 g	0,4 g
150 g	150 g	107	1,8 g	20 g	1,2 g
200 g	200 g	142	2,4 g	27 g	1,6 g
250 g	250 g	178	3 g	33 g	2 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Blåbär?

100 g Blåbär innehåller 71 kcal, med 1,2 g protein, 13 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Blåbär?

50 g Blåbär innehåller 36 kcal, med 0,6 g protein, 6,6 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Blåbär?

150 g Blåbär innehåller 107 kcal, med 1,8 g protein, 20 g kolhydrater och 1,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Blåbär?

200 g Blåbär innehåller 142 kcal, med 2,4 g protein, 27 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Blåbär?

250 g Blåbär innehåller 178 kcal, med 3 g protein, 33 g kolhydrater och 2 g fett.

Källa: BLS (Germany) F304902 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat