Ha koll på vad du har på tallriken

Blåbär

Kalorier och näringsvärden

i sockerlag, konserverade, avrunna

kalorierkcal per 100 g

Protein0,8 g

Kolh.17 g

Fett0,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	77	0,8 g	17 g	0,1 g
50 g	50 g	39	0,4 g	8,5 g	0,1 g
150 g	150 g	116	1,2 g	25 g	0,2 g
200 g	200 g	154	1,6 g	34 g	0,2 g
250 g	250 g	193	2 g	42 g	0,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Blåbär?

100 g Blåbär innehåller 77 kcal, med 0,8 g protein, 17 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Blåbär?

50 g Blåbär innehåller 39 kcal, med 0,4 g protein, 8,5 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Blåbär?

150 g Blåbär innehåller 116 kcal, med 1,2 g protein, 25 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Blåbär?

200 g Blåbär innehåller 154 kcal, med 1,6 g protein, 34 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Blåbär?

250 g Blåbär innehåller 193 kcal, med 2 g protein, 42 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Källa: ausnut F001282 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat