Ha koll på vad du har på tallriken

Stew, beef, canned

Kalorier och näringsvärden

100
kalorierkcal per 100 g
Protein5 g
Kolh.5,4 g
Fett6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 100 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Kolhydrater 5,4 g 2%
  • Fett 6 g 8%
  • Mättat fett 2,1 g 10%
  • Fiber 1,1 g 4%
  • Sockerarter 1,1 g —
  • Natrium 395 mg 17%
  • Kolesterol 14 mg 5%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 89 µg 10%
  • Vitamin C 5,5 mg 6%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,48 mg 3%
  • Vitamin K 7,1 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Pantotensyra (B5) 0,12 mg 2%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 0,41 µg 17%
  • Kolin 18,8 mg 3%

Mineraler

  • Kalcium 12 mg 1%
  • Järn 0,57 mg 3%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 56 mg 4%
  • Kalium 226 mg 5%
  • Zink 1,2 mg 10%
  • Koppar 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 3,9 µg 7%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1005 g5,4 g6 g
1 portion255 g25513 g14 g15 g
2 portioner510 g51026 g28 g30 g
½ portion127,5 g1286,4 g6,9 g7,6 g
3 portioner765 g76538 g42 g46 g
4 portioner1020 g102051 g56 g61 g
50 g50 g502,5 g2,7 g3 g
150 g150 g1507,5 g8,2 g8,9 g
200 g200 g20010 g11 g12 g
250 g250 g25013 g14 g15 g

Frågor om Stew, beef, canned

Hur många kalorier innehåller 100 g Stew, beef, canned?

100 g Stew, beef, canned innehåller 100 kcal, med 5 g protein, 5,4 g kolhydrater och 6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (255 g) Stew, beef, canned?

1 portion (255 g) Stew, beef, canned innehåller 255 kcal, med 13 g protein, 14 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (510 g) Stew, beef, canned?

2 portioner (510 g) Stew, beef, canned innehåller 510 kcal, med 26 g protein, 28 g kolhydrater och 30 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (127,5 g) Stew, beef, canned?

½ portion (127,5 g) Stew, beef, canned innehåller 128 kcal, med 6,4 g protein, 6,9 g kolhydrater och 7,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (765 g) Stew, beef, canned?

3 portioner (765 g) Stew, beef, canned innehåller 765 kcal, med 38 g protein, 42 g kolhydrater och 46 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1020 g) Stew, beef, canned?

4 portioner (1020 g) Stew, beef, canned innehåller 1020 kcal, med 51 g protein, 56 g kolhydrater och 61 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Stew, beef, canned?

50 g Stew, beef, canned innehåller 50 kcal, med 2,5 g protein, 2,7 g kolhydrater och 3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Stew, beef, canned?

150 g Stew, beef, canned innehåller 150 kcal, med 7,5 g protein, 8,2 g kolhydrater och 8,9 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 27311310 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat