Ha koll på vad du har på tallriken
Stekt kyckling
Kalorier och näringsvärden
endast kött, tillagat, rostat
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 167 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 6,6 g 9%
- Mättat fett 1,8 g 9%
- Fiber 0 g 0%
- Natrium 75 mg 3%
- Kolesterol 75 mg 25%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 7,9 mg 49%
- Pantotensyra (B5) 0,97 mg 19%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
Mineraler
- Kalcium 12 mg 1%
- Järn 1,2 mg 7%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 192 mg 15%
- Kalium 229 mg 5%
- Zink 1,5 mg 14%
- Koppar 0,06 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 24,6 µg 45%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 25 g | 0 g | 6,6 g |
| 1 portion | 140 g | 234 | 35 g | 0 g | 9,3 g |
| 2 portioner | 280 g | 468 | 70 g | 0 g | 19 g |
| ½ portion | 70 g | 117 | 18 g | 0 g | 4,6 g |
| 3 portioner | 420 g | 701 | 105 g | 0 g | 28 g |
| 4 portioner | 560 g | 935 | 140 g | 0 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 13 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 38 g | 0 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 50 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 63 g | 0 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Grillad kycklinggrillad297 kcal / 100 g
- Kycklingköttbroiler, endast kött, rostad190 kcal / 100 g
- Kycklingslaktkyckling eller kyckling för stekning, endast kött, rå119 kcal / 100 g
- Rostad kyckling med skinnslaktkycklingar eller stekta kycklingar, kött och skinn, tillagat, rostat239 kcal / 100 g
- Kalkonhöna, endast kött, stekt182 kcal / 100 g
- Hel kycklingmed skinn, rostad177 kcal / 100 g
- Kycklingbröstbröst, med kött och skinn, ugnsstekt189 kcal / 100 g
- Kycklingvingekyckling, kött och skinn, kokt, ugnstekt254 kcal / 100 g
- Kycklingkött och -skinnkyckling, rostad239 kcal / 100 g
- Kalkonköttbroiler, stekt167 kcal / 100 g
Frågor om Stekt kyckling
Hur många kalorier innehåller 100 g Stekt kyckling?
100 g Stekt kyckling innehåller 167 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (140 g) Stekt kyckling?
1 portion (140 g) Stekt kyckling innehåller 234 kcal, med 35 g protein, 0 g kolhydrater och 9,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (280 g) Stekt kyckling?
2 portioner (280 g) Stekt kyckling innehåller 468 kcal, med 70 g protein, 0 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (70 g) Stekt kyckling?
½ portion (70 g) Stekt kyckling innehåller 117 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (420 g) Stekt kyckling?
3 portioner (420 g) Stekt kyckling innehåller 701 kcal, med 105 g protein, 0 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (560 g) Stekt kyckling?
4 portioner (560 g) Stekt kyckling innehåller 935 kcal, med 140 g protein, 0 g kolhydrater och 37 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Stekt kyckling?
50 g Stekt kyckling innehåller 84 kcal, med 13 g protein, 0 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Stekt kyckling?
150 g Stekt kyckling innehåller 251 kcal, med 38 g protein, 0 g kolhydrater och 9,9 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172395 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
