Ha koll på vad du har på tallriken
Stekhöns
Kalorier och näringsvärden
kött, skinn, inälvor och hals, ugnsstekt
220
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Kolh.0,1 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 220 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Kolhydrater 0,1 g 0%
- Fett 13 g 17%
- Mättat fett 3,7 g 18%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 71 mg 3%
- Kolesterol 94 mg 31%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 179 µg 20%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Pantotensyra (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0,78 µg 33%
Mineraler
- Kalcium 13 mg 1%
- Järn 1,6 mg 9%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 179 mg 14%
- Kalium 204 mg 4%
- Zink 1,7 mg 16%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 15,7 µg 29%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 24 g | 0,1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 12 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 36 g | 0,1 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 48 g | 0,1 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 60 g | 0,1 g | 33 g |
Liknande livsmedel
- Kycklingslaktkyckling eller kyckling för stekning, endast kött, rå119 kcal / 100 g
- Grillad kycklingslaktkyckling eller kyckling för stekning, endast kött, tillagad, stekt190 kcal / 100 g
- Kycklingköttslaktkyckling, rått119 kcal / 100 g
- Rostad kyckling med skinnslaktkycklingar eller stekta kycklingar, kött och skinn, tillagat, rostat239 kcal / 100 g
- Kycklingskinnslaktkyckling eller kyckling för stekning, rå349 kcal / 100 g
- Kycklingkött skinn innmat och halsslaktkycklingar eller stekta kycklingar, rostade234 kcal / 100 g
- Stekt kycklingstekt i ugn230 kcal / 100 g
- Hel kycklingmed skinn, rostad177 kcal / 100 g
- Kycklingvingekyckling, kött, rostad203 kcal / 100 g
- Kycklinginkråmför stekning, rått127 kcal / 100 g
Frågor om Stekhöns
Hur många kalorier innehåller 100 g Stekhöns?
100 g Stekhöns innehåller 220 kcal, med 24 g protein, 0,1 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Stekhöns?
50 g Stekhöns innehåller 110 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Stekhöns?
150 g Stekhöns innehåller 330 kcal, med 36 g protein, 0,1 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Stekhöns?
200 g Stekhöns innehåller 440 kcal, med 48 g protein, 0,1 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Stekhöns?
250 g Stekhöns innehåller 550 kcal, med 60 g protein, 0,1 g kolhydrater och 33 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 636 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
