Ha koll på vad du har på tallriken

Stekt citrontårta

Kalorier och näringsvärden

stekt

316
kalorierkcal per 100 g
Protein3 g
Kolh.40 g
Fett16 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 316 kcal —
  • Protein 3 g 6%
  • Kolhydrater 40 g 15%
  • Fett 16 g 21%
  • Mättat fett 2,5 g 12%
  • Fiber 2,6 g 9%
  • Natrium 374 mg 16%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 2 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Pantotensyra (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 0,08 µg 3%

Mineraler

  • Kalcium 22 mg 2%
  • Järn 1,2 mg 7%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 43 mg 3%
  • Kalium 65 mg 1%
  • Zink 0,23 mg 2%
  • Koppar 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,22 mg 10%
  • Selen 2,4 µg 4%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3163 g40 g16 g
1 portion28,4 g900,9 g11 g4,6 g
2 portioner56,7 g1791,7 g23 g9,1 g
½ portion14,2 g450,4 g5,7 g2,3 g
3 portioner85,1 g2692,6 g34 g14 g
4 portioner113,4 g3583,4 g45 g18 g
50 g50 g1581,5 g20 g8,1 g
150 g150 g4744,5 g60 g24 g
200 g200 g6326 g80 g32 g
250 g250 g7907,5 g100 g40 g

Frågor om Stekt citrontårta

Hur många kalorier innehåller 100 g Stekt citrontårta?

100 g Stekt citrontårta innehåller 316 kcal, med 3 g protein, 40 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (28,4 g) Stekt citrontårta?

1 portion (28,4 g) Stekt citrontårta innehåller 90 kcal, med 0,9 g protein, 11 g kolhydrater och 4,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56,7 g) Stekt citrontårta?

2 portioner (56,7 g) Stekt citrontårta innehåller 179 kcal, med 1,7 g protein, 23 g kolhydrater och 9,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,2 g) Stekt citrontårta?

½ portion (14,2 g) Stekt citrontårta innehåller 45 kcal, med 0,4 g protein, 5,7 g kolhydrater och 2,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (85,1 g) Stekt citrontårta?

3 portioner (85,1 g) Stekt citrontårta innehåller 269 kcal, med 2,6 g protein, 34 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (113,4 g) Stekt citrontårta?

4 portioner (113,4 g) Stekt citrontårta innehåller 358 kcal, med 3,4 g protein, 45 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Stekt citrontårta?

50 g Stekt citrontårta innehåller 158 kcal, med 1,5 g protein, 20 g kolhydrater och 8,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Stekt citrontårta?

150 g Stekt citrontårta innehåller 474 kcal, med 4,5 g protein, 60 g kolhydrater och 24 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 175064 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat