Ha koll på vad du har på tallriken

Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product

Kalorier och näringsvärden

182
kalorierkcal per 100 g
Protein3,3 g
Kolh.29 g
Fett5,6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 182 kcal —
  • Protein 3,3 g 7%
  • Kolhydrater 29 g 10%
  • Fett 5,6 g 7%
  • Mättat fett 2 g 10%
  • Fiber 0,6 g 2%
  • Sockerarter 21 g —
  • Natrium 99,3 mg 4%
  • Kolesterol 61,6 mg 21%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 44,3 µg 5%
  • Vitamin C 6,4 mg 7%
  • Vitamin D 0,46 µg 2%
  • Vitamin E 1,3 mg 9%
  • Vitamin K 5,4 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,27 mg 2%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 18,6 µg 5%
  • Vitamin B12 0,46 µg 19%

Mineraler

  • Kalcium 66,2 mg 5%
  • Järn 0,56 mg 3%
  • Magnesium 14,2 mg 3%
  • Fosfor 89,8 mg 7%
  • Kalium 214 mg 5%
  • Zink 0,53 mg 5%
  • Koppar 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 7 µg 13%
  • Jod 15,7 µg 10%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1823,3 g29 g5,6 g
50 g50 g911,7 g14 g2,8 g
150 g150 g2735 g43 g8,5 g
200 g200 g3646,7 g58 g11 g
250 g250 g4558,4 g72 g14 g

Frågor om Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product

Hur många kalorier innehåller 100 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product?

100 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product innehåller 182 kcal, med 3,3 g protein, 29 g kolhydrater och 5,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product?

50 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product innehåller 91 kcal, med 1,7 g protein, 14 g kolhydrater och 2,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product?

150 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product innehåller 273 kcal, med 5 g protein, 43 g kolhydrater och 8,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product?

200 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product innehåller 364 kcal, med 6,7 g protein, 58 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product?

250 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product innehåller 455 kcal, med 8,4 g protein, 72 g kolhydrater och 14 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 31601 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat