Ha koll på vad du har på tallriken

Sparris

Kalorier och näringsvärden

djupfryst

kalorierkcal per 100 g

Protein2,2 g

Kolh.4,4 g

Fett0,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	32	2,2 g	4,4 g	0,2 g
50 g	50 g	16	1,1 g	2,2 g	0,1 g
150 g	150 g	48	3,3 g	6,6 g	0,3 g
200 g	200 g	64	4,4 g	8,8 g	0,3 g
250 g	250 g	80	5,4 g	11 g	0,4 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Sparris?

100 g Sparris innehåller 32 kcal, med 2,2 g protein, 4,4 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sparris?

50 g Sparris innehåller 16 kcal, med 1,1 g protein, 2,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sparris?

150 g Sparris innehåller 48 kcal, med 3,3 g protein, 6,6 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Sparris?

200 g Sparris innehåller 64 kcal, med 4,4 g protein, 8,8 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Sparris?

250 g Sparris innehåller 80 kcal, med 5,4 g protein, 11 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Källa: BLS (Germany) G450200 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat