Ha koll på vad du har på tallriken

Broccoli

Kalorier och näringsvärden

djupfryst

kalorierkcal per 100 g

Protein2,2 g

Kolh.2,4 g

Fett0,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	31	2,2 g	2,4 g	0,7 g
50 g	50 g	16	1,1 g	1,2 g	0,3 g
150 g	150 g	47	3,3 g	3,6 g	1 g
200 g	200 g	62	4,4 g	4,8 g	1,3 g
250 g	250 g	78	5,5 g	6 g	1,7 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Broccoli?

100 g Broccoli innehåller 31 kcal, med 2,2 g protein, 2,4 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Broccoli?

50 g Broccoli innehåller 16 kcal, med 1,1 g protein, 1,2 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Broccoli?

150 g Broccoli innehåller 47 kcal, med 3,3 g protein, 3,6 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Broccoli?

200 g Broccoli innehåller 62 kcal, med 4,4 g protein, 4,8 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Broccoli?

250 g Broccoli innehåller 78 kcal, med 5,5 g protein, 6 g kolhydrater och 1,7 g fett.

Källa: BLS (Germany) G312200 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat