Ha koll på vad du har på tallriken

Spaghetti med pomodorosås

Kalorier och näringsvärden

carrabba's italian grill

104
kalorierkcal per 100 g
Protein3,4 g
Kolh.17 g
Fett1,8 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 104 kcal —
  • Protein 3,4 g 7%
  • Kolhydrater 17 g 6%
  • Fett 1,8 g 2%
  • Mättat fett 0,4 g 2%
  • Fiber 1,7 g 6%
  • Sockerarter 1,9 g —
  • Natrium 218 mg 9%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 9 µg 1%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin E 0,84 mg 6%
  • Vitamin K 4,4 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 7%
  • Pantotensyra (B5) 0,17 mg 3%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 32 µg 8%
  • Kolin 8,1 mg 1%

Mineraler

  • Kalcium 17 mg 1%
  • Järn 0,74 mg 4%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 43 mg 3%
  • Kalium 143 mg 3%
  • Zink 0,33 mg 3%
  • Koppar 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 6,9 µg 13%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1043,4 g17 g1,8 g
1 portion489 g50917 g83 g8,6 g
2 portioner978 g101733 g166 g17 g
½ portion244,5 g2548,4 g41 g4,3 g
3 portioner1467 g152650 g248 g26 g
4 portioner1956 g203467 g331 g34 g
50 g50 g521,7 g8,5 g0,9 g
150 g150 g1565,1 g25 g2,6 g
200 g200 g2086,8 g34 g3,5 g
250 g250 g2608,6 g42 g4,4 g

Frågor om Spaghetti med pomodorosås

Hur många kalorier innehåller 100 g Spaghetti med pomodorosås?

100 g Spaghetti med pomodorosås innehåller 104 kcal, med 3,4 g protein, 17 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (489 g) Spaghetti med pomodorosås?

1 portion (489 g) Spaghetti med pomodorosås innehåller 509 kcal, med 17 g protein, 83 g kolhydrater och 8,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (978 g) Spaghetti med pomodorosås?

2 portioner (978 g) Spaghetti med pomodorosås innehåller 1017 kcal, med 33 g protein, 166 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (244,5 g) Spaghetti med pomodorosås?

½ portion (244,5 g) Spaghetti med pomodorosås innehåller 254 kcal, med 8,4 g protein, 41 g kolhydrater och 4,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (1467 g) Spaghetti med pomodorosås?

3 portioner (1467 g) Spaghetti med pomodorosås innehåller 1526 kcal, med 50 g protein, 248 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1956 g) Spaghetti med pomodorosås?

4 portioner (1956 g) Spaghetti med pomodorosås innehåller 2034 kcal, med 67 g protein, 331 g kolhydrater och 34 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Spaghetti med pomodorosås?

50 g Spaghetti med pomodorosås innehåller 52 kcal, med 1,7 g protein, 8,5 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Spaghetti med pomodorosås?

150 g Spaghetti med pomodorosås innehåller 156 kcal, med 5,1 g protein, 25 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 169853 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat