Ha koll på vad du har på tallriken
Soup, chicken
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 40 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Kolhydrater 3,2 g 1%
- Fett 1,1 g 1%
- Mättat fett 0,3 g 1%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 1,1 g —
- Natrium 249 mg 11%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 33 µg 4%
- Vitamin C 6,8 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 13,6 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Kolin 13,8 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 11 mg 1%
- Järn 0,23 mg 1%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 40 mg 3%
- Kalium 151 mg 3%
- Zink 0,27 mg 2%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Selen 3 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 3,4 g | 3,2 g | 1,1 g |
| 1 portion | 245 g | 98 | 8,4 g | 7,9 g | 2,8 g |
| 2 portioner | 490 g | 196 | 17 g | 16 g | 5,6 g |
| ½ portion | 122,5 g | 49 | 4,2 g | 4 g | 1,4 g |
| 3 portioner | 735 g | 294 | 25 g | 24 g | 8,4 g |
| 4 portioner | 980 g | 392 | 34 g | 32 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,7 g | 1,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 5,2 g | 4,9 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 6,9 g | 6,5 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 8,6 g | 8,1 g | 2,9 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Soup, chicken
Hur många kalorier innehåller 100 g Soup, chicken?
100 g Soup, chicken innehåller 40 kcal, med 3,4 g protein, 3,2 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (245 g) Soup, chicken?
1 portion (245 g) Soup, chicken innehåller 98 kcal, med 8,4 g protein, 7,9 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (490 g) Soup, chicken?
2 portioner (490 g) Soup, chicken innehåller 196 kcal, med 17 g protein, 16 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (122,5 g) Soup, chicken?
½ portion (122,5 g) Soup, chicken innehåller 49 kcal, med 4,2 g protein, 4 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (735 g) Soup, chicken?
3 portioner (735 g) Soup, chicken innehåller 294 kcal, med 25 g protein, 24 g kolhydrater och 8,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (980 g) Soup, chicken?
4 portioner (980 g) Soup, chicken innehåller 392 kcal, med 34 g protein, 32 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Soup, chicken?
50 g Soup, chicken innehåller 20 kcal, med 1,7 g protein, 1,6 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Soup, chicken?
150 g Soup, chicken innehåller 60 kcal, med 5,2 g protein, 4,9 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 28340660 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
