Ha koll på vad du har på tallriken
Sötpotatischips
Kalorier och näringsvärden
snacks, saltade
532
kalorierkcal per 100 g
Protein2,9 g
Kolh.48 g
Fett32 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 532 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Kolhydrater 48 g 17%
- Fett 32 g 41%
- Mättat fett 2,9 g 15%
- Fiber 8,8 g 31%
- Sockerarter 8,8 g —
- Natrium 297 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1184 µg 132%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 9,8 mg 65%
- Vitamin K 24,5 µg 20%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotensyra (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamin B6 0,54 mg 31%
- Folat (B9) 37 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 36,6 mg 7%
Mineraler
- Kalcium 59 mg 5%
- Järn 2,1 mg 12%
- Magnesium 65 mg 15%
- Fosfor 145 mg 12%
- Kalium 925 mg 20%
- Zink 0,53 mg 5%
- Koppar 0,41 mg 46%
- Mangan 1,3 mg 59%
- Selen 2,1 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 532 | 2,9 g | 48 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 1,5 g | 24 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 798 | 4,4 g | 72 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1064 | 5,9 g | 96 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1330 | 7,4 g | 120 g | 81 g |
Liknande livsmedel
- Sötpotatisstekt141 kcal / 100 g
- Potatischipslätt saltad560 kcal / 100 g
- Sötpotatispommesugnsbakade155 kcal / 100 g
- Bananchipssnacks519 kcal / 100 g
- Maniokchipskassava, saltad515 kcal / 100 g
- Plantainchipssaltad531 kcal / 100 g
- Tarochipssnacks498 kcal / 100 g
- Bakad sötpotatisfryst, bakad, med salt100 kcal / 100 g
- Sojachipssnacks, saltade385 kcal / 100 g
- Grönsakschips473 kcal / 100 g
Frågor om Sötpotatischips
Hur många kalorier innehåller 100 g Sötpotatischips?
100 g Sötpotatischips innehåller 532 kcal, med 2,9 g protein, 48 g kolhydrater och 32 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sötpotatischips?
50 g Sötpotatischips innehåller 266 kcal, med 1,5 g protein, 24 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sötpotatischips?
150 g Sötpotatischips innehåller 798 kcal, med 4,4 g protein, 72 g kolhydrater och 49 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sötpotatischips?
200 g Sötpotatischips innehåller 1064 kcal, med 5,9 g protein, 96 g kolhydrater och 65 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sötpotatischips?
250 g Sötpotatischips innehåller 1330 kcal, med 7,4 g protein, 120 g kolhydrater och 81 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7771 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
