Ha koll på vad du har på tallriken

Sötpotatis

Kalorier och näringsvärden

med brunt skal

109

kalorierkcal per 100 g

Protein1,3 g

Kolh.24 g

Fett0,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	109	1,3 g	24 g	0,3 g
50 g	50 g	55	0,7 g	12 g	0,1 g
150 g	150 g	164	2 g	36 g	0,4 g
200 g	200 g	218	2,7 g	49 g	0,5 g
250 g	250 g	273	3,3 g	61 g	0,7 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Sötpotatis?

100 g Sötpotatis innehåller 109 kcal, med 1,3 g protein, 24 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sötpotatis?

50 g Sötpotatis innehåller 55 kcal, med 0,7 g protein, 12 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sötpotatis?

150 g Sötpotatis innehåller 164 kcal, med 2 g protein, 36 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Sötpotatis?

200 g Sötpotatis innehåller 218 kcal, med 2,7 g protein, 49 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Sötpotatis?

250 g Sötpotatis innehåller 273 kcal, med 3,3 g protein, 61 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Källa: IFCT (India) F013 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat