Ha koll på vad du har på tallriken

Potatis med brunt skal

Kalorier och näringsvärden

stor

kalorierkcal per 100 g

Protein1,5 g

Kolh.15 g

Fett0,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	70	1,5 g	15 g	0,2 g
50 g	50 g	35	0,8 g	7,4 g	0,1 g
150 g	150 g	105	2,3 g	22 g	0,3 g
200 g	200 g	140	3,1 g	30 g	0,5 g
250 g	250 g	175	3,9 g	37 g	0,6 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Potatis med brunt skal?

100 g Potatis med brunt skal innehåller 70 kcal, med 1,5 g protein, 15 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Potatis med brunt skal?

50 g Potatis med brunt skal innehåller 35 kcal, med 0,8 g protein, 7,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Potatis med brunt skal?

150 g Potatis med brunt skal innehåller 105 kcal, med 2,3 g protein, 22 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Potatis med brunt skal?

200 g Potatis med brunt skal innehåller 140 kcal, med 3,1 g protein, 30 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Potatis med brunt skal?

250 g Potatis med brunt skal innehåller 175 kcal, med 3,9 g protein, 37 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Källa: IFCT (India) F006 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat