Ha koll på vad du har på tallriken
Sojaprotein
Kalorier och näringsvärden
hydrerat, osaltat, med grönsaksbuljong
188
kalorierkcal per 100 g
Protein25 g
Kolh.18 g
Fett0,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 188 kcal —
- Protein 25 g 51%
- Kolhydrater 18 g 7%
- Fett 0,4 g 0%
- Fiber 4,8 g 17%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 25 g | 18 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 13 g | 9,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 38 g | 28 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 51 g | 37 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 64 g | 46 g | 0,9 g |
Liknande livsmedel
- Texturerat sojaproteinisolerat336 kcal / 100 g
- Kibbeh av sojaproteinmed salt136 kcal / 100 g
- Rätt med sojaproteinmed salt101 kcal / 100 g
- Pulled sojaproteinstekt, frysvara, t.ex. Oumph®97 kcal / 100 g
- Sojaproteinkorvrå186 kcal / 100 g
- Sojaproteinburgareinte stark, osaltad, rå73 kcal / 100 g
- Sojaproteinisolat335 kcal / 100 g
- Sojabönoroskalade, kokta, osaltade125 kcal / 100 g
- Sojaproteinkoncentratframställt med alkohol328 kcal / 100 g
- Soyabönatorr, blötlagd, kokt136 kcal / 100 g
Frågor om Sojaprotein
Hur många kalorier innehåller 100 g Sojaprotein?
100 g Sojaprotein innehåller 188 kcal, med 25 g protein, 18 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sojaprotein?
50 g Sojaprotein innehåller 94 kcal, med 13 g protein, 9,2 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sojaprotein?
150 g Sojaprotein innehåller 282 kcal, med 38 g protein, 28 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sojaprotein?
200 g Sojaprotein innehåller 376 kcal, med 51 g protein, 37 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sojaprotein?
250 g Sojaprotein innehåller 470 kcal, med 64 g protein, 46 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Källa: tbca BRC0170T · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat