Ha koll på vad du har på tallriken
Sockerfylld rånkex med chokladöverdrag
Kalorier och näringsvärden
526
kalorierkcal per 100 g
Protein3,5 g
Kolh.63 g
Fett28 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 526 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Kolhydrater 63 g 23%
- Fett 28 g 35%
- Mättat fett 17 g 86%
- Fiber 3,4 g 12%
- Sockerarter 52 g —
- Natrium 138 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,2 mg 14%
- Vitamin K 6,9 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
- Kolin 16,3 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 0 mg 0%
- Järn 1,2 mg 7%
- Magnesium 45 mg 11%
- Fosfor 117 mg 9%
- Kalium 311 mg 7%
- Zink 0,61 mg 6%
- Koppar 0,27 mg 29%
- Selen 5,4 µg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 3,5 g | 63 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 1,7 g | 31 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 5,2 g | 94 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 6,9 g | 125 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 8,6 g | 157 g | 69 g |
Liknande livsmedel
- Sockerwafflor överdragna med choklad526 kcal / 100 g
- Chokladöverdragen rånkex509 kcal / 100 g
- Chokladvåffelkex433 kcal / 100 g
- Chokladöverdragen rånkakaspröd rånkaka, med chokladöverdrag498 kcal / 100 g
- Våffelkex med chokladöverdrag362 kcal / 100 g
- Sockerchoklad-sandwichkaka krämefyllning502 kcal / 100 g
- Kex med mjölkchokladöverdrag521 kcal / 100 g
- Chokladrånfylld eller överdragen med choklad534 kcal / 100 g
- Chokladtäckt kakpinne447 kcal / 100 g
- Chokladdoppad grahamkaka500 kcal / 100 g
Frågor om Sockerfylld rånkex med chokladöverdrag
Hur många kalorier innehåller 100 g Sockerfylld rånkex med chokladöverdrag?
100 g Sockerfylld rånkex med chokladöverdrag innehåller 526 kcal, med 3,5 g protein, 63 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sockerfylld rånkex med chokladöverdrag?
50 g Sockerfylld rånkex med chokladöverdrag innehåller 263 kcal, med 1,7 g protein, 31 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sockerfylld rånkex med chokladöverdrag?
150 g Sockerfylld rånkex med chokladöverdrag innehåller 789 kcal, med 5,2 g protein, 94 g kolhydrater och 41 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sockerfylld rånkex med chokladöverdrag?
200 g Sockerfylld rånkex med chokladöverdrag innehåller 1052 kcal, med 6,9 g protein, 125 g kolhydrater och 55 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sockerfylld rånkex med chokladöverdrag?
250 g Sockerfylld rånkex med chokladöverdrag innehåller 1315 kcal, med 8,6 g protein, 157 g kolhydrater och 69 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7664 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
