Ha koll på vad du har på tallriken
Smältost med pimento, pasteuriserad
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 375 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kolhydrater 1,6 g 1%
- Fett 31 g 40%
- Mättat fett 20 g 98%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sockerarter 0,6 g —
- Natrium 915 mg 40%
- Kolesterol 94 mg 31%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 244 µg 27%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 0,08 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,7 µg 29%
- Kolin 34,7 mg 6%
Mineraler
- Kalcium 614 mg 47%
- Järn 0,42 mg 2%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 744 mg 60%
- Kalium 162 mg 3%
- Zink 3 mg 27%
- Koppar 0,03 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 14,5 µg 26%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 22 g | 1,6 g | 31 g |
| 1 portion | 140 g | 525 | 31 g | 2,3 g | 44 g |
| 2 portioner | 280 g | 1050 | 62 g | 4,6 g | 87 g |
| ½ portion | 70 g | 263 | 16 g | 1,1 g | 22 g |
| 3 portioner | 420 g | 1575 | 93 g | 6,8 g | 131 g |
| 4 portioner | 560 g | 2100 | 124 g | 9,1 g | 175 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 11 g | 0,8 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 33 g | 2,4 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 44 g | 3,3 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 55 g | 4,1 g | 78 g |
Liknande livsmedel
- Schweizisk smältost pasteuriserad334 kcal / 100 g
- Amerikansk mjukostpastöriserad processprodukt290 kcal / 100 g
- Schweizisk ostproduktpastöriserad smältost323 kcal / 100 g
- Amerikansk pasteuriserad smältostberikad med vitamin D366 kcal / 100 g
- Cheddarsmältost bredbarbearbetad osteprodukt, cheddar, bredbar232 kcal / 100 g
Frågor om Smältost med pimento, pasteuriserad
Hur många kalorier innehåller 100 g Smältost med pimento, pasteuriserad?
100 g Smältost med pimento, pasteuriserad innehåller 375 kcal, med 22 g protein, 1,6 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (140 g) Smältost med pimento, pasteuriserad?
1 portion (140 g) Smältost med pimento, pasteuriserad innehåller 525 kcal, med 31 g protein, 2,3 g kolhydrater och 44 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (280 g) Smältost med pimento, pasteuriserad?
2 portioner (280 g) Smältost med pimento, pasteuriserad innehåller 1050 kcal, med 62 g protein, 4,6 g kolhydrater och 87 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (70 g) Smältost med pimento, pasteuriserad?
½ portion (70 g) Smältost med pimento, pasteuriserad innehåller 263 kcal, med 16 g protein, 1,1 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (420 g) Smältost med pimento, pasteuriserad?
3 portioner (420 g) Smältost med pimento, pasteuriserad innehåller 1575 kcal, med 93 g protein, 6,8 g kolhydrater och 131 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (560 g) Smältost med pimento, pasteuriserad?
4 portioner (560 g) Smältost med pimento, pasteuriserad innehåller 2100 kcal, med 124 g protein, 9,1 g kolhydrater och 175 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Smältost med pimento, pasteuriserad?
50 g Smältost med pimento, pasteuriserad innehåller 188 kcal, med 11 g protein, 0,8 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Smältost med pimento, pasteuriserad?
150 g Smältost med pimento, pasteuriserad innehåller 563 kcal, med 33 g protein, 2,4 g kolhydrater och 47 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 170854 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
