Ha koll på vad du har på tallriken

Sliced baked potatoes with cream

Kalorier och näringsvärden

186
kalorierkcal per 100 g
Protein2,9 g
Kolh.11 g
Fett14 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 186 kcal —
  • Protein 2,9 g 6%
  • Kolhydrater 11 g 4%
  • Fett 14 g 19%
  • Mättat fett 9,5 g 47%
  • Fiber 1 g 3%
  • Sockerarter 2,2 g —
  • Natrium 216 mg 9%
  • Kolesterol 29,2 mg 10%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 113 µg 13%
  • Vitamin C 5,2 mg 6%
  • Vitamin D 0,12 µg 1%
  • Vitamin E 0,33 mg 2%
  • Vitamin K 5,6 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 2%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 14,5 µg 4%
  • Vitamin B12 0,14 µg 6%

Mineraler

  • Kalcium 70,8 mg 5%
  • Järn 0,49 mg 3%
  • Magnesium 18,9 mg 5%
  • Fosfor 75,2 mg 6%
  • Kalium 354 mg 8%
  • Zink 0,49 mg 4%
  • Koppar 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 1,9 µg 3%
  • Jod 17,2 µg 11%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1862,9 g11 g15 g
50 g50 g931,5 g5,3 g7,2 g
150 g150 g2794,4 g16 g22 g
200 g200 g3725,8 g21 g29 g
250 g250 g4657,3 g27 g36 g

Frågor om Sliced baked potatoes with cream

Hur många kalorier innehåller 100 g Sliced baked potatoes with cream?

100 g Sliced baked potatoes with cream innehåller 186 kcal, med 2,9 g protein, 11 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sliced baked potatoes with cream?

50 g Sliced baked potatoes with cream innehåller 93 kcal, med 1,5 g protein, 5,3 g kolhydrater och 7,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sliced baked potatoes with cream?

150 g Sliced baked potatoes with cream innehåller 279 kcal, med 4,4 g protein, 16 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Sliced baked potatoes with cream?

200 g Sliced baked potatoes with cream innehåller 372 kcal, med 5,8 g protein, 21 g kolhydrater och 29 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Sliced baked potatoes with cream?

250 g Sliced baked potatoes with cream innehåller 465 kcal, med 7,3 g protein, 27 g kolhydrater och 36 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 2021 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat