Ha koll på vad du har på tallriken

Shrimp and noodles with tomato sauce

Kalorier och näringsvärden

134
kalorierkcal per 100 g
Protein6,5 g
Kolh.14 g
Fett5,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 134 kcal —
  • Protein 6,5 g 13%
  • Kolhydrater 14 g 5%
  • Fett 5,2 g 7%
  • Mättat fett 0,8 g 4%
  • Fiber 1,1 g 4%
  • Sockerarter 1,4 g —
  • Natrium 172 mg 7%
  • Kolesterol 49 mg 16%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 25 µg 3%
  • Vitamin C 2,2 mg 2%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 1,6 mg 11%
  • Vitamin K 4,7 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 52 µg 13%
  • Vitamin B12 0,31 µg 13%
  • Kolin 38,6 mg 7%

Mineraler

  • Kalcium 25 mg 2%
  • Järn 1,2 mg 6%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 98 mg 8%
  • Kalium 143 mg 3%
  • Zink 0,68 mg 6%
  • Koppar 0,13 mg 15%
  • Selen 20,9 µg 38%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1346,5 g14 g5,2 g
1 portion224 g30015 g32 g12 g
2 portioner448 g60029 g64 g23 g
½ portion112 g1507,2 g16 g5,8 g
3 portioner672 g90043 g96 g35 g
4 portioner896 g120158 g128 g47 g
50 g50 g673,2 g7,1 g2,6 g
150 g150 g2019,7 g21 g7,8 g
200 g200 g26813 g29 g10 g
250 g250 g33516 g36 g13 g

Frågor om Shrimp and noodles with tomato sauce

Hur många kalorier innehåller 100 g Shrimp and noodles with tomato sauce?

100 g Shrimp and noodles with tomato sauce innehåller 134 kcal, med 6,5 g protein, 14 g kolhydrater och 5,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (224 g) Shrimp and noodles with tomato sauce?

1 portion (224 g) Shrimp and noodles with tomato sauce innehåller 300 kcal, med 15 g protein, 32 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (448 g) Shrimp and noodles with tomato sauce?

2 portioner (448 g) Shrimp and noodles with tomato sauce innehåller 600 kcal, med 29 g protein, 64 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (112 g) Shrimp and noodles with tomato sauce?

½ portion (112 g) Shrimp and noodles with tomato sauce innehåller 150 kcal, med 7,2 g protein, 16 g kolhydrater och 5,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (672 g) Shrimp and noodles with tomato sauce?

3 portioner (672 g) Shrimp and noodles with tomato sauce innehåller 900 kcal, med 43 g protein, 96 g kolhydrater och 35 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (896 g) Shrimp and noodles with tomato sauce?

4 portioner (896 g) Shrimp and noodles with tomato sauce innehåller 1201 kcal, med 58 g protein, 128 g kolhydrater och 47 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Shrimp and noodles with tomato sauce?

50 g Shrimp and noodles with tomato sauce innehåller 67 kcal, med 3,2 g protein, 7,1 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Shrimp and noodles with tomato sauce?

150 g Shrimp and noodles with tomato sauce innehåller 201 kcal, med 9,7 g protein, 21 g kolhydrater och 7,8 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 27250132 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat