Ha koll på vad du har på tallriken
semelifudding med russin och kolasås
Kalorier och näringsvärden
kylvara
146
kalorierkcal per 100 g
Protein3,8 g
Kolh.25 g
Fett3,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 146 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Kolhydrater 25 g 9%
- Fett 3,6 g 5%
- Mättat fett 2,2 g 11%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sockerarter 19 g —
- Natrium 32 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 34,9 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Pantotensyra (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 14,3 µg 4%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
Mineraler
- Kalcium 64 mg 5%
- Järn 0,35 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 71 mg 6%
- Kalium 270 mg 6%
- Zink 0,38 mg 3%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,07 mg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 3,8 g | 25 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1,9 g | 12 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 5,7 g | 37 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 7,6 g | 49 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 9,5 g | 61 g | 8,9 g |
Liknande livsmedel
- Semelifuddingkylvara132 kcal / 100 g
- Risgrynsgröt med kolasåskylvaror144 kcal / 100 g
- Risgrynsgröt med karamellkylvara146 kcal / 100 g
- Karamellpuddingsdessertkylskåpskall108 kcal / 100 g
- Karamellpuddingkylvara155 kcal / 100 g
- Mannagrynspuddingmed rödvinbärssås113 kcal / 100 g
- Mannapuddingmed grädde och fruktsås, sötad116 kcal / 100 g
- Vaniljpuddingdagenskylskåpskall103 kcal / 100 g
- Fruktdegs-puddingkylskåpsförvarad198 kcal / 100 g
- Äggflankylvara113 kcal / 100 g
Frågor om semelifudding med russin och kolasås
Hur många kalorier innehåller 100 g semelifudding med russin och kolasås?
100 g semelifudding med russin och kolasås innehåller 146 kcal, med 3,8 g protein, 25 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g semelifudding med russin och kolasås?
50 g semelifudding med russin och kolasås innehåller 73 kcal, med 1,9 g protein, 12 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g semelifudding med russin och kolasås?
150 g semelifudding med russin och kolasås innehåller 219 kcal, med 5,7 g protein, 37 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g semelifudding med russin och kolasås?
200 g semelifudding med russin och kolasås innehåller 292 kcal, med 7,6 g protein, 49 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g semelifudding med russin och kolasås?
250 g semelifudding med russin och kolasås innehåller 365 kcal, med 9,5 g protein, 61 g kolhydrater och 8,9 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 23534 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
