Ha koll på vad du har på tallriken
Risgrynsgröt med kolasås
Kalorier och näringsvärden
kylvaror
144
kalorierkcal per 100 g
Protein3,3 g
Kolh.25 g
Fett3,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 144 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Kolhydrater 25 g 9%
- Fett 3,2 g 4%
- Mättat fett 2 g 10%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sockerarter 16 g —
- Natrium 29 mg 1%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 30,8 µg 3%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Pantotensyra (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Folat (B9) 17 µg 4%
Mineraler
- Kalcium 63 mg 5%
- Järn 0,3 mg 2%
- Magnesium 7,8 mg 2%
- Fosfor 73 mg 6%
- Kalium 84 mg 2%
- Zink 0,5 mg 5%
- Jod 2 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 3,3 g | 25 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 1,7 g | 13 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 5 g | 38 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 6,6 g | 51 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 8,3 g | 64 g | 7,9 g |
Liknande livsmedel
- Risgrynsgröt med karamellkylvara146 kcal / 100 g
- Semelifudding med russin och kolasåskylvara146 kcal / 100 g
- Karamellpuddingsdessertkylskåpskall108 kcal / 100 g
- Risgrynsgröt med vanilj kanel eller naturellkylvara121 kcal / 100 g
- Karamellpuddingkylvara155 kcal / 100 g
- Rismålätfärdig, med fruktsås, 6 % fett154 kcal / 100 g
- Äggflankylvara113 kcal / 100 g
- Mjölkgelesmaksatt, överdragen med kolasås, kyld91 kcal / 100 g
- Semelifuddingkylvara132 kcal / 100 g
- Sötad risgrynsgrötmed mjölk med 3,5 % fett129 kcal / 100 g
Frågor om Risgrynsgröt med kolasås
Hur många kalorier innehåller 100 g Risgrynsgröt med kolasås?
100 g Risgrynsgröt med kolasås innehåller 144 kcal, med 3,3 g protein, 25 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Risgrynsgröt med kolasås?
50 g Risgrynsgröt med kolasås innehåller 72 kcal, med 1,7 g protein, 13 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Risgrynsgröt med kolasås?
150 g Risgrynsgröt med kolasås innehåller 216 kcal, med 5 g protein, 38 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Risgrynsgröt med kolasås?
200 g Risgrynsgröt med kolasås innehåller 288 kcal, med 6,6 g protein, 51 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Risgrynsgröt med kolasås?
250 g Risgrynsgröt med kolasås innehåller 360 kcal, med 8,3 g protein, 64 g kolhydrater och 7,9 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 23536 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
