Ha koll på vad du har på tallriken

Savoury, bacon & egg, baked

Kalorier och näringsvärden

287
kalorierkcal per 100 g
Protein12 g
Kolh.18 g
Fett18 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 287 kcal —
  • Protein 12 g 25%
  • Kolhydrater 18 g 7%
  • Fett 18 g 23%
  • Mättat fett 9,6 g 48%
  • Fiber 1,4 g 5%
  • Sockerarter 0,8 g —
  • Natrium 620 mg 27%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 95 µg 11%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin D 0,46 µg 2%
  • Vitamin E 0,4 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 35 µg 9%
  • Vitamin B12 0,47 µg 20%

Mineraler

  • Kalcium 144 mg 11%
  • Järn 1,1 mg 6%
  • Fosfor 230 mg 18%
  • Kalium 160 mg 3%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Selen 11 µg 20%
  • Jod 12 µg 8%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g28712 g18 g18 g
50 g50 g1446,2 g9 g9,2 g
150 g150 g43119 g27 g28 g
200 g200 g57425 g36 g37 g
250 g250 g71831 g45 g46 g

Frågor om Savoury, bacon & egg, baked

Hur många kalorier innehåller 100 g Savoury, bacon & egg, baked?

100 g Savoury, bacon & egg, baked innehåller 287 kcal, med 12 g protein, 18 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Savoury, bacon & egg, baked?

50 g Savoury, bacon & egg, baked innehåller 144 kcal, med 6,2 g protein, 9 g kolhydrater och 9,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Savoury, bacon & egg, baked?

150 g Savoury, bacon & egg, baked innehåller 431 kcal, med 19 g protein, 27 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Savoury, bacon & egg, baked?

200 g Savoury, bacon & egg, baked innehåller 574 kcal, med 25 g protein, 36 g kolhydrater och 37 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Savoury, bacon & egg, baked?

250 g Savoury, bacon & egg, baked innehåller 718 kcal, med 31 g protein, 45 g kolhydrater och 46 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) H1003 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat