Ha koll på vad du har på tallriken

Sausage roll, with cheese, baked

Kalorier och näringsvärden

306
kalorierkcal per 100 g
Protein9,9 g
Kolh.25 g
Fett19 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 306 kcal —
  • Protein 9,9 g 20%
  • Kolhydrater 25 g 9%
  • Fett 19 g 24%
  • Mättat fett 9,9 g 50%
  • Fiber 1,6 g 6%
  • Sockerarter 2,2 g —
  • Natrium 550 mg 24%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 23 µg 3%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin D 0,07 µg 0%
  • Vitamin E 0,17 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 3,1 mg 19%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 26 µg 7%
  • Vitamin B12 5,5 µg 229%

Mineraler

  • Kalcium 68 mg 5%
  • Järn 0,89 mg 5%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Zink 0,98 mg 9%
  • Selen 5,1 µg 9%
  • Jod 1,9 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3069,9 g25 g19 g
50 g50 g1534,9 g12 g9,3 g
150 g150 g45915 g37 g28 g
200 g200 g61220 g49 g37 g
250 g250 g76525 g62 g46 g

Frågor om Sausage roll, with cheese, baked

Hur många kalorier innehåller 100 g Sausage roll, with cheese, baked?

100 g Sausage roll, with cheese, baked innehåller 306 kcal, med 9,9 g protein, 25 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Sausage roll, with cheese, baked?

50 g Sausage roll, with cheese, baked innehåller 153 kcal, med 4,9 g protein, 12 g kolhydrater och 9,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Sausage roll, with cheese, baked?

150 g Sausage roll, with cheese, baked innehåller 459 kcal, med 15 g protein, 37 g kolhydrater och 28 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Sausage roll, with cheese, baked?

200 g Sausage roll, with cheese, baked innehåller 612 kcal, med 20 g protein, 49 g kolhydrater och 37 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Sausage roll, with cheese, baked?

250 g Sausage roll, with cheese, baked innehåller 765 kcal, med 25 g protein, 62 g kolhydrater och 46 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) H1002 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat