Ha koll på vad du har på tallriken

Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat

Kalorier och näringsvärden

239
kalorierkcal per 100 g
Protein8,4 g
Kolh.20 g
Fett14 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 239 kcal —
  • Protein 8,4 g 17%
  • Kolhydrater 20 g 7%
  • Fett 14 g 17%
  • Mättat fett 6,7 g 34%
  • Fiber 1,5 g 5%
  • Sockerarter 1,2 g —
  • Natrium 480 mg 21%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 19 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,61 µg 3%
  • Vitamin E 0,44 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 3,7 mg 23%
  • Vitamin B6 0,21 mg 12%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 23 mg 2%
  • Järn 0,55 mg 3%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Kalium 174 mg 4%
  • Zink 0,42 mg 4%
  • Selen 7 µg 13%
  • Jod 4,1 µg 3%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2398,4 g20 g14 g
50 g50 g1204,2 g10 g6,8 g
150 g150 g35913 g31 g20 g
200 g200 g47817 g41 g27 g
250 g250 g59821 g51 g34 g

Frågor om Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat

Hur många kalorier innehåller 100 g Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat?

100 g Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat innehåller 239 kcal, med 8,4 g protein, 20 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat?

50 g Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat innehåller 120 kcal, med 4,2 g protein, 10 g kolhydrater och 6,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat?

150 g Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat innehåller 359 kcal, med 13 g protein, 31 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat?

200 g Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat innehåller 478 kcal, med 17 g protein, 41 g kolhydrater och 27 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat?

250 g Pie, savoury, chicken, individual size, ready to eat innehåller 598 kcal, med 21 g protein, 51 g kolhydrater och 34 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) H1056 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat