Ha koll på vad du har på tallriken

Pie, mince, family size

Kalorier och näringsvärden

211
kalorierkcal per 100 g
Protein8,1 g
Kolh.19 g
Fett11 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 211 kcal —
  • Protein 8,1 g 16%
  • Kolhydrater 19 g 7%
  • Fett 11 g 14%
  • Mättat fett 6 g 30%
  • Fiber 0,9 g 3%
  • Sockerarter 0,9 g —
  • Natrium 455 mg 20%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 32 µg 4%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,27 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 2,6 mg 16%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0,39 µg 16%

Mineraler

  • Kalcium 19 mg 1%
  • Järn 1,5 mg 8%
  • Fosfor 82 mg 7%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Zink 1,8 mg 16%
  • Selen 4,1 µg 7%
  • Jod 0,76 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2118,1 g19 g11 g
50 g50 g1064,1 g9,7 g5,5 g
150 g150 g31712 g29 g17 g
200 g200 g42216 g39 g22 g
250 g250 g52820 g49 g28 g

Frågor om Pie, mince, family size

Hur många kalorier innehåller 100 g Pie, mince, family size?

100 g Pie, mince, family size innehåller 211 kcal, med 8,1 g protein, 19 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Pie, mince, family size?

50 g Pie, mince, family size innehåller 106 kcal, med 4,1 g protein, 9,7 g kolhydrater och 5,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Pie, mince, family size?

150 g Pie, mince, family size innehåller 317 kcal, med 12 g protein, 29 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Pie, mince, family size?

200 g Pie, mince, family size innehåller 422 kcal, med 16 g protein, 39 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Pie, mince, family size?

250 g Pie, mince, family size innehåller 528 kcal, med 20 g protein, 49 g kolhydrater och 28 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) H29 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat