Ha koll på vad du har på tallriken
Sås med blandfärs av fläsk och nöt
Kalorier och näringsvärden
168
kalorierkcal per 100 g
Protein9,7 g
Kolh.2,1 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 168 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Kolhydrater 2,1 g 1%
- Fett 13 g 17%
- Mättat fett 5,2 g 26%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sockerarter 0,4 g —
- Natrium 225 mg 10%
- Kolesterol 31,8 mg 11%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 14,6 µg 2%
- Vitamin C 0,48 mg 1%
- Vitamin D 0,25 µg 1%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 1,6 µg 0%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Mineraler
- Kalcium 11,2 mg 1%
- Järn 0,68 mg 4%
- Magnesium 9,7 mg 2%
- Fosfor 75,5 mg 6%
- Kalium 142 mg 3%
- Zink 2 mg 18%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 2%
- Selen 10,9 µg 20%
- Jod 14,4 µg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 9,7 g | 2,1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4,9 g | 1,1 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 15 g | 3,2 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 20 g | 4,2 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 24 g | 5,3 g | 34 g |
Liknande livsmedel
- Sås på fläskfärs141 kcal / 100 g
- Köttfärssås147 kcal / 100 g
- Sås med nötfärs110 kcal / 100 g
- Blandfärs av fläsk och nöt266 kcal / 100 g
- Bolognese med fläsk- och nötköttfärs, såspulver204 kcal / 100 g
- Soppa med fläsk- och nötfärs71 kcal / 100 g
- Köttfärssås på blandfärs97 kcal / 100 g
- Gryta med blandfärs av fläsk och nötmed grönsaker143 kcal / 100 g
- Soppa med blandfärs av fläsk och nötfettsnål51 kcal / 100 g
- Lasagne med blandfärs167 kcal / 100 g
Frågor om Sås med blandfärs av fläsk och nöt
Hur många kalorier innehåller 100 g Sås med blandfärs av fläsk och nöt?
100 g Sås med blandfärs av fläsk och nöt innehåller 168 kcal, med 9,7 g protein, 2,1 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sås med blandfärs av fläsk och nöt?
50 g Sås med blandfärs av fläsk och nöt innehåller 84 kcal, med 4,9 g protein, 1,1 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sås med blandfärs av fläsk och nöt?
150 g Sås med blandfärs av fläsk och nöt innehåller 252 kcal, med 15 g protein, 3,2 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sås med blandfärs av fläsk och nöt?
200 g Sås med blandfärs av fläsk och nöt innehåller 336 kcal, med 20 g protein, 4,2 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sås med blandfärs av fläsk och nöt?
250 g Sås med blandfärs av fläsk och nöt innehåller 420 kcal, med 24 g protein, 5,3 g kolhydrater och 34 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 7016 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
