Ha koll på vad du har på tallriken
Sås med blandfärs av fläsk och nöt
Kalorier och näringsvärden
mjölkbaserad
188
kalorierkcal per 100 g
Protein8,7 g
Kolh.7,8 g
Fett14 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 188 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Kolhydrater 7,8 g 3%
- Fett 14 g 17%
- Mättat fett 4,8 g 24%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sockerarter 4,2 g —
- Natrium 378 mg 16%
- Kolesterol 26,4 mg 9%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 33,3 µg 4%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 1,1 µg 5%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 6,6 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 4,4 µg 1%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Mineraler
- Kalcium 99 mg 8%
- Järn 0,53 mg 3%
- Magnesium 16,2 mg 4%
- Fosfor 121 mg 10%
- Kalium 222 mg 5%
- Zink 1,6 mg 14%
- Koppar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 9,2 µg 17%
- Jod 32,5 µg 22%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 8,7 g | 7,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 4,4 g | 3,9 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 13 g | 12 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 18 g | 16 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 22 g | 20 g | 34 g |
Liknande livsmedel
- Sås på fläskfärs141 kcal / 100 g
- Sås med nötfärsmjölkbaserad145 kcal / 100 g
- Köttfärssås147 kcal / 100 g
- Bolognese med fläsk- och nötköttfärs, såspulver204 kcal / 100 g
- Blandfärs av fläsk och nöt266 kcal / 100 g
- Köttfärssås på blandfärs97 kcal / 100 g
- Soppa med fläsk- och nötfärs71 kcal / 100 g
- Köttfärs- och potatisgratängblandfärs av fläsk- och nötkött, mjölk125 kcal / 100 g
- Fläsksåsgrönsaker, matlagningsgrädde180 kcal / 100 g
- Gryta med blandfärs av fläsk och nötmed grönsaker143 kcal / 100 g
Frågor om Sås med blandfärs av fläsk och nöt
Hur många kalorier innehåller 100 g Sås med blandfärs av fläsk och nöt?
100 g Sås med blandfärs av fläsk och nöt innehåller 188 kcal, med 8,7 g protein, 7,8 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sås med blandfärs av fläsk och nöt?
50 g Sås med blandfärs av fläsk och nöt innehåller 94 kcal, med 4,4 g protein, 3,9 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sås med blandfärs av fläsk och nöt?
150 g Sås med blandfärs av fläsk och nöt innehåller 282 kcal, med 13 g protein, 12 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sås med blandfärs av fläsk och nöt?
200 g Sås med blandfärs av fläsk och nöt innehåller 376 kcal, med 18 g protein, 16 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sås med blandfärs av fläsk och nöt?
250 g Sås med blandfärs av fläsk och nöt innehåller 470 kcal, med 22 g protein, 20 g kolhydrater och 34 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32505 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
