Ha koll på vad du har på tallriken
Sås med nötfärs
Kalorier och näringsvärden
mjölkbaserad
145
kalorierkcal per 100 g
Protein9,2 g
Kolh.7,3 g
Fett8,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 145 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Kolhydrater 7,3 g 3%
- Fett 8,7 g 11%
- Mättat fett 2,7 g 14%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sockerarter 4 g —
- Natrium 353 mg 15%
- Kolesterol 21,9 mg 7%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 28,2 µg 3%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0,99 µg 5%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Vitamin K 6,7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,53 µg 22%
Mineraler
- Kalcium 92,4 mg 7%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 18,4 mg 4%
- Fosfor 139 mg 11%
- Kalium 262 mg 6%
- Zink 1,5 mg 14%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 7,3 µg 13%
- Jod 30,6 µg 20%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 9,2 g | 7,3 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 4,6 g | 3,7 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 14 g | 11 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 18 g | 15 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 23 g | 18 g | 22 g |
Liknande livsmedel
- Köttfärssås147 kcal / 100 g
- Sås med blandfärs av fläsk och nötmjölkbaserad188 kcal / 100 g
- Nötsås104 kcal / 100 g
- Köttfärssås på nöt116 kcal / 100 g
- Soppa med nötfärs54 kcal / 100 g
- Sås på fläskfärs141 kcal / 100 g
- Leversåsmalen101 kcal / 100 g
- Bolognese med nötköttfärs149 kcal / 100 g
- Nötkött i dillsås95 kcal / 100 g
- Nötkött med brunsås156 kcal / 100 g
Frågor om Sås med nötfärs
Hur många kalorier innehåller 100 g Sås med nötfärs?
100 g Sås med nötfärs innehåller 145 kcal, med 9,2 g protein, 7,3 g kolhydrater och 8,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sås med nötfärs?
50 g Sås med nötfärs innehåller 73 kcal, med 4,6 g protein, 3,7 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sås med nötfärs?
150 g Sås med nötfärs innehåller 218 kcal, med 14 g protein, 11 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sås med nötfärs?
200 g Sås med nötfärs innehåller 290 kcal, med 18 g protein, 15 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sås med nötfärs?
250 g Sås med nötfärs innehåller 363 kcal, med 23 g protein, 18 g kolhydrater och 22 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32504 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
