Ha koll på vad du har på tallriken
Sås med blandfärs av fläsk och nöt
Kalorier och näringsvärden
utan tillsatt fett
155
kalorierkcal per 100 g
Protein9,9 g
Kolh.2,2 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 155 kcal —
- Protein 9,9 g 20%
- Kolhydrater 2,2 g 1%
- Fett 12 g 15%
- Mättat fett 5 g 25%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sockerarter 0,4 g —
- Natrium 225 mg 10%
- Kolesterol 31,6 mg 11%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 7,8 µg 1%
- Vitamin C 0,49 mg 1%
- Vitamin D 0,17 µg 1%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 1,6 µg 0%
- Vitamin B12 0,55 µg 23%
Mineraler
- Kalcium 11,1 mg 1%
- Järn 0,69 mg 4%
- Magnesium 9,8 mg 2%
- Fosfor 76,6 mg 6%
- Kalium 145 mg 3%
- Zink 2 mg 18%
- Koppar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 11,2 µg 20%
- Jod 14,7 µg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 9,9 g | 2,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 5 g | 1,1 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 15 g | 3,2 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 20 g | 4,3 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 25 g | 5,4 g | 30 g |
Liknande livsmedel
- Sås på fläskfärsutan tillsatt fett128 kcal / 100 g
- Sås med nötfärsutan tillsatt fett134 kcal / 100 g
- Köttfärssåsmager, utan tillsatt fett84 kcal / 100 g
- Bolognese med fläsk- och nötköttfärs, såspulver204 kcal / 100 g
- Fläsksåsfläskbog, utan tillsatt fett124 kcal / 100 g
- Soppa med blandfärs av fläsk och nötfettsnål51 kcal / 100 g
- Blandfärs av fläsk och nöt10 % fett154 kcal / 100 g
- Blandfärsstekt utan fett293 kcal / 100 g
- Soppa med fläsk- och nötfärs71 kcal / 100 g
- Köttfärssås på blandfärs97 kcal / 100 g
Frågor om Sås med blandfärs av fläsk och nöt
Hur många kalorier innehåller 100 g Sås med blandfärs av fläsk och nöt?
100 g Sås med blandfärs av fläsk och nöt innehåller 155 kcal, med 9,9 g protein, 2,2 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sås med blandfärs av fläsk och nöt?
50 g Sås med blandfärs av fläsk och nöt innehåller 78 kcal, med 5 g protein, 1,1 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sås med blandfärs av fläsk och nöt?
150 g Sås med blandfärs av fläsk och nöt innehåller 233 kcal, med 15 g protein, 3,2 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sås med blandfärs av fläsk och nöt?
200 g Sås med blandfärs av fläsk och nöt innehåller 310 kcal, med 20 g protein, 4,3 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sås med blandfärs av fläsk och nöt?
250 g Sås med blandfärs av fläsk och nöt innehåller 388 kcal, med 25 g protein, 5,4 g kolhydrater och 30 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32501 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
