Ha koll på vad du har på tallriken
Sås på fläskfärs
Kalorier och näringsvärden
utan tillsatt fett
128
kalorierkcal per 100 g
Protein11 g
Kolh.2,2 g
Fett8,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 128 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kolhydrater 2,2 g 1%
- Fett 8,6 g 11%
- Mättat fett 3 g 15%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sockerarter 0,4 g —
- Natrium 235 mg 10%
- Kolesterol 28,2 mg 9%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 5,1 µg 1%
- Vitamin C 0,49 mg 1%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 1,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,49 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 1,6 µg 0%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Mineraler
- Kalcium 10,1 mg 1%
- Järn 0,66 mg 4%
- Magnesium 13,1 mg 3%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalium 194 mg 4%
- Zink 1,6 mg 14%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 9,9 µg 18%
- Jod 14,7 µg 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 11 g | 2,2 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 5,3 g | 1,1 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 16 g | 3,2 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 21 g | 4,3 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 26 g | 5,4 g | 21 g |
Liknande livsmedel
- Sås med blandfärs av fläsk och nötutan tillsatt fett155 kcal / 100 g
- Sås med nötfärsutan tillsatt fett134 kcal / 100 g
- Köttfärssåsmager, utan tillsatt fett84 kcal / 100 g
- Fläsksåsfläskbog, utan tillsatt fett124 kcal / 100 g
- Fläskfärs16 % fett215 kcal / 100 g
- Leversåsmalen101 kcal / 100 g
- Bolognese med fläsk- och nötköttfärs, såspulver204 kcal / 100 g
- Skinksåsmed fettfri mjölk114 kcal / 100 g
- Köttfärssås på fläskfärs137 kcal / 100 g
- Soppa med blandfärs av fläsk och nötfettsnål51 kcal / 100 g
Frågor om Sås på fläskfärs
Hur många kalorier innehåller 100 g Sås på fläskfärs?
100 g Sås på fläskfärs innehåller 128 kcal, med 11 g protein, 2,2 g kolhydrater och 8,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sås på fläskfärs?
50 g Sås på fläskfärs innehåller 64 kcal, med 5,3 g protein, 1,1 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sås på fläskfärs?
150 g Sås på fläskfärs innehåller 192 kcal, med 16 g protein, 3,2 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sås på fläskfärs?
200 g Sås på fläskfärs innehåller 256 kcal, med 21 g protein, 4,3 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sås på fläskfärs?
250 g Sås på fläskfärs innehåller 320 kcal, med 26 g protein, 5,4 g kolhydrater och 21 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32500 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
