Ha koll på vad du har på tallriken
Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 154 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Kolhydrater 26 g 10%
- Fett 2,5 g 3%
- Fiber 2,2 g 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 5,6 g | 26 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2,8 g | 13 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 8,4 g | 40 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 11 g | 53 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 14 g | 66 g | 6,2 g |
Liknande livsmedel
- Sandwich white bread with lettuce tomato carrot and cucumber139 kcal / 100 g
- Sandwich pita bread with lettuce tomato carrot with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Smörgås med franskbrödmed sallad, tomat och morot, med yoghurtsås174 kcal / 100 g
- Smörgåsmed traditionellt skivat bröd, med grillat kycklingbröst utan olja och salt, rå morot, tomat, yoghurtsås och isbergssallad139 kcal / 100 g
Frågor om Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce
Hur många kalorier innehåller 100 g Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce?
100 g Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce innehåller 154 kcal, med 5,6 g protein, 26 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce?
50 g Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce innehåller 77 kcal, med 2,8 g protein, 13 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce?
150 g Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce innehåller 231 kcal, med 8,4 g protein, 40 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce?
200 g Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce innehåller 308 kcal, med 11 g protein, 53 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce?
250 g Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce innehåller 385 kcal, med 14 g protein, 66 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Källa: tbca BRC0764A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
