Ha koll på vad du har på tallriken
Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 93 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 3 g 4%
- Fiber 0,5 g 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 16 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 8,2 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 25 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 33 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 41 g | 0 g | 7,5 g |
Liknande livsmedel
- Saltwater hake with tomato sauce unsalted93 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak with tomato sauce105 kcal / 100 g
- Mollusc mussel with tomato sauce77 kcal / 100 g
- Crustacean lobster with tomato sauce81 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled with tomato sauce81 kcal / 100 g
- Vit saltvattensfiskkokt, med tomatsås (tomat, olja, lök och vitlök), utan salt114 kcal / 100 g
- Saltvattentonfiskfärsk, kokt, med tomatsås (tomat, olja, lök och vitlök), osaltad141 kcal / 100 g
- Filé av sötvattensfisktillagad, med tomatsås (tomat, med olja, lök och vitlök), utan salt119 kcal / 100 g
- Croaker i tomatsåssaltvattenfisk, tillagad, tomat, med olja, lök och vitlök, osaltad98 kcal / 100 g
- Mollusc squid without oil97 kcal / 100 g
Frågor om Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt
Hur många kalorier innehåller 100 g Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt?
100 g Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt innehåller 93 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt?
50 g Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt innehåller 47 kcal, med 8,2 g protein, 0 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt?
150 g Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt innehåller 140 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt?
200 g Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt innehåller 186 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt?
250 g Fish, saltwater, hake, cooked, with tomato sauce (tomato, with oill onion and garlic), with salt innehåller 233 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Källa: tbca BRC0196E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
