Ha koll på vad du har på tallriken
Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 283 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Kolhydrater 15 g 5%
- Fett 14 g 18%
- Fiber 1 g 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 23 g | 15 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 12 g | 7,4 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 35 g | 22 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 47 g | 29 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 58 g | 37 g | 36 g |
Liknande livsmedel
- Saltwater filet/steak breaded brazil252 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak unsalted142 kcal / 100 g
- Meet beef knuckle breaded250 kcal / 100 g
- Vit saltvattensfiskpanerad (ägg och ströbröd), stekt (i sojaolja), osaltad289 kcal / 100 g
- Tonfisksaltvatten, färsk, panerad (med ägg och ströbröd), stekt (i sojaolja), med salt296 kcal / 100 g
- Stekt vit fisksaltvatten-, med sojaolja, osaltad151 kcal / 100 g
- Filé av saltvattensvitfiskpanerad, stekt, osaltad278 kcal / 100 g
- File av sötvattensfiskstekt (i sojaolja), osaltad180 kcal / 100 g
- Escalope breaded229 kcal / 100 g
Frågor om Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted
Hur många kalorier innehåller 100 g Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted?
100 g Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted innehåller 283 kcal, med 23 g protein, 15 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted?
50 g Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted innehåller 142 kcal, med 12 g protein, 7,4 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted?
150 g Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted innehåller 425 kcal, med 35 g protein, 22 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted?
200 g Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted innehåller 566 kcal, med 47 g protein, 29 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted?
250 g Fish, saltwater, filet/steak, breaded (egg and breadcrumbs), fried (with soy oil), unsalted innehåller 708 kcal, med 58 g protein, 37 g kolhydrater och 36 g fett.
Källa: tbca BRC0441E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
