Ha koll på vad du har på tallriken
Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), unsalted
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 142 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 7,8 g 10%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 18 g | 0 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 9 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 27 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 36 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 45 g | 0 g | 20 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), unsalted
Hur många kalorier innehåller 100 g Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), unsalted?
100 g Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), unsalted innehåller 142 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 7,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), unsalted?
50 g Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), unsalted innehåller 71 kcal, med 9 g protein, 0 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), unsalted?
150 g Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), unsalted innehåller 213 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), unsalted?
200 g Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), unsalted innehåller 284 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), unsalted?
250 g Fish, saltwater, filet/steak, fried (with soy oil), unsalted innehåller 355 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.
Källa: tbca BRC0462E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
