Ha koll på vad du har på tallriken
Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, with salt, Brazil
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 134 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Kolhydrater 1 g 0%
- Fett 5,8 g 7%
- Fiber 0,5 g 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 19 g | 1 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 9,7 g | 0,5 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 29 g | 1,5 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 39 g | 2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 48 g | 2,5 g | 15 g |
Liknande livsmedel
- Saltwater filet/steak with oil unsalted153 kcal / 100 g
- Freshwater filet brazil134 kcal / 100 g
- Stuvad vit fisksaltvattenfisk, med lök, tomat och paprika, med olja, osaltad161 kcal / 100 g
- Fiskfilé eller fiskbiffsötvatten/saltvatten, tillagad, utan olja, utan salt122 kcal / 100 g
- Sötvattensfiskfilé, stuvad med lök, tomat och paprika, med olja, osaltad148 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled93 kcal / 100 g
Frågor om Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, with salt, Brazil
Hur många kalorier innehåller 100 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, with salt, Brazil?
100 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, with salt, Brazil innehåller 134 kcal, med 19 g protein, 1 g kolhydrater och 5,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, with salt, Brazil?
50 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, with salt, Brazil innehåller 67 kcal, med 9,7 g protein, 0,5 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, with salt, Brazil?
150 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, with salt, Brazil innehåller 201 kcal, med 29 g protein, 1,5 g kolhydrater och 8,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, with salt, Brazil?
200 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, with salt, Brazil innehåller 268 kcal, med 39 g protein, 2 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, with salt, Brazil?
250 g Fish, saltwater, filet/steak, stewed (with onion, tomato and bell pepper), with oil, with salt, Brazil innehåller 335 kcal, med 48 g protein, 2,5 g kolhydrater och 15 g fett.
Källa: tbca BRC0218E · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
