Ha koll på vad du har på tallriken
Salad, coleslaw, industrial
Kalorier och näringsvärden
154
kalorierkcal per 100 g
Protein1,2 g
Kolh.6,7 g
Fett13 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 154 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Kolhydrater 6,7 g 2%
- Fett 13 g 17%
- Mättat fett 1,7 g 9%
- Fiber 1,5 g 6%
- Sockerarter 6,7 g —
- Natrium 137 mg 6%
- Kolesterol 53,4 mg 18%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 128 µg 14%
- Vitamin C 24,3 mg 27%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,4 mg 30%
- Vitamin K 62,7 µg 52%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 21,7 µg 5%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
Mineraler
- Kalcium 31,7 mg 2%
- Järn 0,32 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 43 mg 3%
- Kalium 256 mg 5%
- Zink 0,26 mg 2%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 5 µg 9%
- Jod 8,6 µg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 1,2 g | 6,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 0,6 g | 3,3 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 1,7 g | 10 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 2,3 g | 13 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 2,9 g | 17 g | 33 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Salad, coleslaw, industrial
Hur många kalorier innehåller 100 g Salad, coleslaw, industrial?
100 g Salad, coleslaw, industrial innehåller 154 kcal, med 1,2 g protein, 6,7 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Salad, coleslaw, industrial?
50 g Salad, coleslaw, industrial innehåller 77 kcal, med 0,6 g protein, 3,3 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Salad, coleslaw, industrial?
150 g Salad, coleslaw, industrial innehåller 231 kcal, med 1,7 g protein, 10 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Salad, coleslaw, industrial?
200 g Salad, coleslaw, industrial innehåller 308 kcal, med 2,3 g protein, 13 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Salad, coleslaw, industrial?
250 g Salad, coleslaw, industrial innehåller 385 kcal, med 2,9 g protein, 17 g kolhydrater och 33 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 33862 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
