Ha koll på vad du har på tallriken

Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products

Kalorier och näringsvärden

114
kalorierkcal per 100 g
Protein1,3 g
Kolh.8,2 g
Fett8,4 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 114 kcal —
  • Protein 1,3 g 3%
  • Kolhydrater 8,2 g 3%
  • Fett 8,4 g 11%
  • Mättat fett 0,9 g 5%
  • Fiber 1,3 g 5%
  • Sockerarter 6,4 g —
  • Natrium 322 mg 14%
  • Kolesterol 17,3 mg 6%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 32,5 µg 4%
  • Vitamin C 5,5 mg 6%
  • Vitamin D 0,14 µg 1%
  • Vitamin E 2,4 mg 16%
  • Vitamin K 15,2 µg 13%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,22 mg 1%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 28,7 µg 7%
  • Vitamin B12 0,22 µg 9%

Mineraler

  • Kalcium 18,3 mg 1%
  • Järn 0,54 mg 3%
  • Magnesium 12,9 mg 3%
  • Fosfor 38,7 mg 3%
  • Kalium 159 mg 3%
  • Zink 0,39 mg 4%
  • Koppar 0,14 mg 15%
  • Mangan 0,45 mg 19%
  • Selen 3,8 µg 7%
  • Jod 10,5 µg 7%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1141,3 g8,2 g8,4 g
50 g50 g570,6 g4,1 g4,2 g
150 g150 g1711,9 g12 g13 g
200 g200 g2282,5 g16 g17 g
250 g250 g2853,2 g20 g21 g

Frågor om Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products

Hur många kalorier innehåller 100 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?

100 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products innehåller 114 kcal, med 1,3 g protein, 8,2 g kolhydrater och 8,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?

50 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products innehåller 57 kcal, med 0,6 g protein, 4,1 g kolhydrater och 4,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?

150 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products innehåller 171 kcal, med 1,9 g protein, 12 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?

200 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products innehåller 228 kcal, med 2,5 g protein, 16 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products?

250 g Salad, beetroot salad with mayonnaise, average of industrial products innehåller 285 kcal, med 3,2 g protein, 20 g kolhydrater och 21 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 32256 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat