Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 281 kcal —
  • Protein 10 g 21%
  • Kolhydrater 54 g 20%
  • Fett 2 g 3%
  • Mättat fett 0,7 g 3%
  • Fiber 3,4 g 12%
  • Sockerarter 0,4 g —
  • Natrium 502 mg 22%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 8%
  • Pantotensyra (B5) 0,5 mg 10%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7) 1,9 µg 6%
  • Folat (B9) 69,7 µg 17%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 8,1 mg 1%

Mineraler

  • Kalcium 49 mg 4%
  • Järn 1,3 mg 7%
  • Magnesium 20,8 mg 5%
  • Fosfor 121 mg 10%
  • Kalium 145 mg 3%
  • Zink 0,75 mg 7%
  • Koppar 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,6 mg 26%
  • Selen 3,1 µg 6%
  • Jod 30,1 µg 20%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g28110 g54 g2 g
50 g50 g1415,2 g27 g1 g
150 g150 g42216 g81 g3 g
200 g200 g56221 g108 g4 g
250 g250 g70326 g134 g5 g

Frågor om Bread, white, roll

Hur många kalorier innehåller 100 g Bread, white, roll?

100 g Bread, white, roll innehåller 281 kcal, med 10 g protein, 54 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Bread, white, roll?

50 g Bread, white, roll innehåller 141 kcal, med 5,2 g protein, 27 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Bread, white, roll?

150 g Bread, white, roll innehåller 422 kcal, med 16 g protein, 81 g kolhydrater och 3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Bread, white, roll?

200 g Bread, white, roll innehåller 562 kcal, med 21 g protein, 108 g kolhydrater och 4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Bread, white, roll?

250 g Bread, white, roll innehåller 703 kcal, med 26 g protein, 134 g kolhydrater och 5 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 956 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat