Ha koll på vad du har på tallriken

Rödbeta

Kalorier och näringsvärden

kokt

kalorierkcal per 100 g

Protein1,6 g

Kolh.11 g

Fett0,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	58	1,6 g	11 g	0,3 g
50 g	50 g	29	0,8 g	5,5 g	0,2 g
150 g	150 g	87	2,4 g	17 g	0,5 g
200 g	200 g	116	3,2 g	22 g	0,6 g
250 g	250 g	145	4 g	28 g	0,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Rödbeta?

100 g Rödbeta innehåller 58 kcal, med 1,6 g protein, 11 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Rödbeta?

50 g Rödbeta innehåller 29 kcal, med 0,8 g protein, 5,5 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Rödbeta?

150 g Rödbeta innehåller 87 kcal, med 2,4 g protein, 17 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Rödbeta?

200 g Rödbeta innehåller 116 kcal, med 3,2 g protein, 22 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Rödbeta?

250 g Rödbeta innehåller 145 kcal, med 4 g protein, 28 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Källa: BLS (Germany) G613132 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat