Ha koll på vad du har på tallriken
Rödbeta
Kalorier och näringsvärden
lila, skalad, rå
55
kalorierkcal per 100 g
Protein2 g
Kolh.9,4 g
Fett0,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 55 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Kolhydrater 9,4 g 3%
- Fett 0,6 g 1%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 3,4 g 12%
- Sockerarter 9,3 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 2 g | 9,4 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1 g | 4,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 3 g | 14 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 4 g | 19 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 5 g | 24 g | 1,5 g |
Liknande livsmedel
- Lila rödbetakokt, färdigförpackad60 kcal / 100 g
- Inlagd rödbetautan lag58 kcal / 100 g
- Rödbetorrå43 kcal / 100 g
- Rödbetsbladrå22 kcal / 100 g
- Mangoldmangold, rå21 kcal / 100 g
- Sötpotatismed lila fruktkött, skalad, rå116 kcal / 100 g
- Kålrotrå28 kcal / 100 g
- Beetroot peeled32 kcal / 100 g
- Rödkålrå31 kcal / 100 g
- Rödbetssalladrå, med olivolja, saltad141 kcal / 100 g
Frågor om Rödbeta
Hur många kalorier innehåller 100 g Rödbeta?
100 g Rödbeta innehåller 55 kcal, med 2 g protein, 9,4 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rödbeta?
50 g Rödbeta innehåller 28 kcal, med 1 g protein, 4,7 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rödbeta?
150 g Rödbeta innehåller 83 kcal, med 3 g protein, 14 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Rödbeta?
200 g Rödbeta innehåller 110 kcal, med 4 g protein, 19 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Rödbeta?
250 g Rödbeta innehåller 138 kcal, med 5 g protein, 24 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Källa: ausnut F001015 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
