Ha koll på vad du har på tallriken
rispudding
Kalorier och näringsvärden
torrblandning, opetilagad
376
kalorierkcal per 100 g
Protein2,7 g
Kolh.91 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 376 kcal —
- Protein 2,7 g 5%
- Kolhydrater 91 g 33%
- Fett 0,1 g 0%
- Fiber 0,7 g 3%
- Natrium 366 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Pantotensyra (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 14 mg 1%
- Järn 1,8 mg 10%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 39 mg 3%
- Kalium 5 mg 0%
- Zink 0,31 mg 3%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 2,7 g | 91 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 1,4 g | 45 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 4,1 g | 136 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 5,4 g | 181 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 6,8 g | 226 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Risgrynsgrøt92 kcal / 100 g
- Risgrynspuddingmed socker118 kcal / 100 g
- Mjölkpuddingtorrblandning388 kcal / 100 g
- Puddingtorrblandning, tillagad121 kcal / 100 g
- Bananpuddingtorrblandning, vanlig, tillagad med 2 %-ig mjölk101 kcal / 100 g
- Rismålätfärdig, med fruktsås, 6 % fett154 kcal / 100 g
- Kokospuddingtorrblandning, vanlig, otillagad434 kcal / 100 g
- Tapiokapuddingtorrblandning, olagad369 kcal / 100 g
- Vaniljpuddingtorrblandning, instant, ej tillagad377 kcal / 100 g
- Chokladpuddingtorrblandning, vanlig, outredd362 kcal / 100 g
Frågor om rispudding
Hur många kalorier innehåller 100 g rispudding?
100 g rispudding innehåller 376 kcal, med 2,7 g protein, 91 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g rispudding?
50 g rispudding innehåller 188 kcal, med 1,4 g protein, 45 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g rispudding?
150 g rispudding innehåller 564 kcal, med 4,1 g protein, 136 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g rispudding?
200 g rispudding innehåller 752 kcal, med 5,4 g protein, 181 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g rispudding?
250 g rispudding innehåller 940 kcal, med 6,8 g protein, 226 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 4248 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
