Ha koll på vad du har på tallriken
rispudding
Kalorier och näringsvärden
torrblandning, tillagad med 2 % mjölk
82
kalorierkcal per 100 g
Protein3,3 g
Kolh.13 g
Fett1,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 82 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Kolhydrater 13 g 5%
- Fett 1,8 g 2%
- Fiber 0,1 g 0%
- Natrium 77,6 mg 3%
- Kolesterol 7,4 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 58,1 µg 6%
- Vitamin C 0,19 mg 0%
- Vitamin D 0,92 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,27 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4,7 µg 1%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
Mineraler
- Kalcium 112 mg 9%
- Järn 0,19 mg 1%
- Magnesium 10,9 mg 3%
- Fosfor 88,6 mg 7%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0,47 mg 4%
- Koppar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3,3 g | 13 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,6 g | 6,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,9 g | 19 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6,6 g | 26 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 8,2 g | 32 g | 4,6 g |
Liknande livsmedel
- Risgrynsgrøt92 kcal / 100 g
- Risgrynspuddingmed socker118 kcal / 100 g
- Rismålätfärdig, med fruktsås, 1,5 % fett103 kcal / 100 g
- Vaniljpuddingtorrblandning, snabb, tillagad med 2% mjölk82 kcal / 100 g
- Bananpuddingtorrblandning, vanlig, tillagad med 2 %-ig mjölk101 kcal / 100 g
- Tapiokapuddingtorrblandning, tillagad med 2 % mjölk117 kcal / 100 g
- Kokospuddingtorrblandning, vanlig, tillagad med helmjölk97 kcal / 100 g
- Chokladpuddingtorrblandning, vanlig, tillagad med 2 % m.f. mjölk80 kcal / 100 g
- Puddingtorrblandning, tillagad121 kcal / 100 g
- Mjölkpuddingtorrblandning388 kcal / 100 g
Frågor om rispudding
Hur många kalorier innehåller 100 g rispudding?
100 g rispudding innehåller 82 kcal, med 3,3 g protein, 13 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g rispudding?
50 g rispudding innehåller 41 kcal, med 1,6 g protein, 6,5 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g rispudding?
150 g rispudding innehåller 123 kcal, med 4,9 g protein, 19 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g rispudding?
200 g rispudding innehåller 164 kcal, med 6,6 g protein, 26 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g rispudding?
250 g rispudding innehåller 205 kcal, med 8,2 g protein, 32 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 4261 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
