Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 404 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Kolhydrater 68 g 25%
  • Fett 9,8 g 13%
  • Mättat fett 3,8 g 19%
  • Fiber 3,5 g 13%
  • Sockerarter 29 g —
  • Natrium 103 mg 4%
  • Kolesterol 6 mg 2%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 1,8 mg 12%
  • Tiamin (B1) 3,9 mg 324%
  • Riboflavin (B2) 4,2 mg 326%
  • Niacin (B3) 25,9 mg 162%
  • Vitamin B6 0,22 mg 13%
  • Folat (B9) 25 µg 6%

Mineraler

  • Kalcium 320 mg 25%
  • Järn 28,3 mg 157%
  • Magnesium 56 mg 13%
  • Fosfor 335 mg 27%
  • Kalium 776 mg 17%
  • Zink 1,7 mg 15%
  • Koppar 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,7 mg 30%
  • Selen 8,3 µg 15%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g40413 g68 g9,8 g
50 g50 g2026,4 g34 g4,9 g
150 g150 g60619 g103 g15 g
200 g200 g80826 g137 g20 g
250 g250 g101032 g171 g24 g

Frågor om Riksbarnmat

Hur många kalorier innehåller 100 g Riksbarnmat?

100 g Riksbarnmat innehåller 404 kcal, med 13 g protein, 68 g kolhydrater och 9,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Riksbarnmat?

50 g Riksbarnmat innehåller 202 kcal, med 6,4 g protein, 34 g kolhydrater och 4,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Riksbarnmat?

150 g Riksbarnmat innehåller 606 kcal, med 19 g protein, 103 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Riksbarnmat?

200 g Riksbarnmat innehåller 808 kcal, med 26 g protein, 137 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Riksbarnmat?

250 g Riksbarnmat innehåller 1010 kcal, med 32 g protein, 171 g kolhydrater och 24 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 293 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat