Ha koll på vad du har på tallriken

Risgröt för barn

Kalorier och näringsvärden

Barnmat, gröt, ris, med äppelmos och bananer, puréad

80
kalorierkcal per 100 g
Protein1,2 g
Kolh.16 g
Fett0,4 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 80 kcal —
  • Protein 1,2 g 2%
  • Kolhydrater 16 g 6%
  • Fett 0,4 g 1%
  • Mättat fett 0,1 g 1%
  • Fiber 1 g 4%
  • Sockerarter 2,2 g —
  • Natrium 4 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 31,6 mg 35%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,04 mg 0%
  • Vitamin K 0,2 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
  • Niacin (B3) 4 mg 25%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 1,9 mg 0%

Mineraler

  • Kalcium 17 mg 1%
  • Järn 6,7 mg 37%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Fosfor 12 mg 1%
  • Kalium 28 mg 1%
  • Zink 0,08 mg 1%
  • Koppar 0,05 mg 6%
  • Selen 2,1 µg 4%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g801,2 g16 g0,4 g
1 portion16 g130,2 g2,6 g0,1 g
2 portioner32 g260,4 g5,2 g0,1 g
½ portion8 g60,1 g1,3 g0 g
3 portioner48 g380,6 g7,7 g0,2 g
4 portioner64 g510,8 g10 g0,3 g
50 g50 g400,6 g8,1 g0,2 g
150 g150 g1201,8 g24 g0,6 g
200 g200 g1602,4 g32 g0,8 g
250 g250 g2003 g40 g1 g

Frågor om Risgröt för barn

Hur många kalorier innehåller 100 g Risgröt för barn?

100 g Risgröt för barn innehåller 80 kcal, med 1,2 g protein, 16 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (16 g) Risgröt för barn?

1 portion (16 g) Risgröt för barn innehåller 13 kcal, med 0,2 g protein, 2,6 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (32 g) Risgröt för barn?

2 portioner (32 g) Risgröt för barn innehåller 26 kcal, med 0,4 g protein, 5,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (8 g) Risgröt för barn?

½ portion (8 g) Risgröt för barn innehåller 6 kcal, med 0,1 g protein, 1,3 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (48 g) Risgröt för barn?

3 portioner (48 g) Risgröt för barn innehåller 38 kcal, med 0,6 g protein, 7,7 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (64 g) Risgröt för barn?

4 portioner (64 g) Risgröt för barn innehåller 51 kcal, med 0,8 g protein, 10 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Risgröt för barn?

50 g Risgröt för barn innehåller 40 kcal, med 0,6 g protein, 8,1 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Risgröt för barn?

150 g Risgröt för barn innehåller 120 kcal, med 1,8 g protein, 24 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 170970 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat