Ha koll på vad du har på tallriken
Riksbarnmat
Kalorier och näringsvärden
barnmat, med bananer, tillagad med standardmjölk
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 86 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Kolhydrater 10 g 4%
- Fett 3,3 g 4%
- Mättat fett 1,8 g 9%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sockerarter 6,1 g —
- Natrium 47 mg 2%
- Kolesterol 10 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 43 µg 5%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0,5 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,68 mg 57%
- Riboflavin (B2) 0,44 mg 34%
- Niacin (B3) 1,8 mg 12%
- Pantotensyra (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,43 µg 18%
- Kolin 15,2 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 156 mg 12%
- Järn 3,6 mg 20%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 109 mg 9%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 0,46 mg 4%
- Koppar 0,04 mg 5%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 4,3 µg 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3,6 g | 10 g | 3,3 g |
| 1 portion | 28,4 g | 24 | 1 g | 2,9 g | 0,9 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 49 | 2 g | 5,9 g | 1,9 g |
| ½ portion | 14,2 g | 12 | 0,5 g | 1,5 g | 0,5 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 73 | 3 g | 8,8 g | 2,8 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 98 | 4 g | 12 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,8 g | 5,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 5,4 g | 16 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 7,1 g | 21 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 8,9 g | 26 g | 8,3 g |
Liknande livsmedel
- Barnmat risgröt med mjölkpulvertillagad med vatten125 kcal / 100 g
- Barnmat gröt havregryn med bananertillagad med standardmjölk86 kcal / 100 g
- Blandad barngröt med banantillagad med standardmjölk86 kcal / 100 g
- Risgröt för spädbarnmed tillsatt C-vitamin och järn387 kcal / 100 g
- Blandad babygröt med banantorr391 kcal / 100 g
- Vetebarngrötvete, med mjölkpulver och frukt, tillagad med vatten123 kcal / 100 g
- Risgrynbarnmat, torr, earths best organic whole grain, berikad endast med järn386 kcal / 100 g
- Havregröt för bebisartillagad med standardmjölk116 kcal / 100 g
- Flerkornsgröt för barntillagad med modersmjölksersättning eller bröstmjölk167 kcal / 100 g
- Havrebarngröttillagad med modersmjölksersättning eller bröstmjölk153 kcal / 100 g
Frågor om Riksbarnmat
Hur många kalorier innehåller 100 g Riksbarnmat?
100 g Riksbarnmat innehåller 86 kcal, med 3,6 g protein, 10 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (28,4 g) Riksbarnmat?
1 portion (28,4 g) Riksbarnmat innehåller 24 kcal, med 1 g protein, 2,9 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56,7 g) Riksbarnmat?
2 portioner (56,7 g) Riksbarnmat innehåller 49 kcal, med 2 g protein, 5,9 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,2 g) Riksbarnmat?
½ portion (14,2 g) Riksbarnmat innehåller 12 kcal, med 0,5 g protein, 1,5 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (85,1 g) Riksbarnmat?
3 portioner (85,1 g) Riksbarnmat innehåller 73 kcal, med 3 g protein, 8,8 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (113,4 g) Riksbarnmat?
4 portioner (113,4 g) Riksbarnmat innehåller 98 kcal, med 4 g protein, 12 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Riksbarnmat?
50 g Riksbarnmat innehåller 43 kcal, med 1,8 g protein, 5,2 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Riksbarnmat?
150 g Riksbarnmat innehåller 129 kcal, med 5,4 g protein, 16 g kolhydrater och 5 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173534 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
