Ha koll på vad du har på tallriken
Riksbarnmat
Kalorier och näringsvärden
barnmat, med honung, tillagad med standardmjölk
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 115 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 3,3 g 4%
- Natrium 49 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,61 mg 47%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineraler
- Kalcium 291 mg 22%
- Järn 10,8 mg 60%
- Magnesium 45 mg 11%
- Fosfor 181 mg 14%
- Kalium 141 mg 3%
- Zink 0,65 mg 6%
- Koppar 0,06 mg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 3,9 g | 17 g | 3,3 g |
| 1 portion | 28,4 g | 33 | 1,1 g | 4,8 g | 0,9 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 65 | 2,2 g | 9,7 g | 1,9 g |
| ½ portion | 14,2 g | 16 | 0,6 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 98 | 3,3 g | 15 g | 2,8 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 130 | 4,4 g | 19 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2 g | 8,6 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 5,9 g | 26 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 7,8 g | 34 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 9,8 g | 43 g | 8,3 g |
Liknande livsmedel
- Barnmat risgröt med mjölkpulvertillagad med vatten125 kcal / 100 g
- Blandad barngröt med honungtillagad med standardmjölk115 kcal / 100 g
- Risgröt för spädbarnmed tillsatt C-vitamin och järn387 kcal / 100 g
- Riscerealier med honungfrukost383 kcal / 100 g
- Barnmat korngröt med standardmjölktillagad med standardmjölk84 kcal / 100 g
- Vetebarngrötvete, med mjölkpulver och frukt, tillagad med vatten123 kcal / 100 g
- Flerkornsgröt för barntillagad med modersmjölksersättning eller bröstmjölk167 kcal / 100 g
- Havregröt med honung för bebisartillagad med standardmjölk115 kcal / 100 g
- Risgrynbarnmat, torr, earths best organic whole grain, berikad endast med järn386 kcal / 100 g
- Havregröt för bebisartillagad med standardmjölk116 kcal / 100 g
Frågor om Riksbarnmat
Hur många kalorier innehåller 100 g Riksbarnmat?
100 g Riksbarnmat innehåller 115 kcal, med 3,9 g protein, 17 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (28,4 g) Riksbarnmat?
1 portion (28,4 g) Riksbarnmat innehåller 33 kcal, med 1,1 g protein, 4,8 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56,7 g) Riksbarnmat?
2 portioner (56,7 g) Riksbarnmat innehåller 65 kcal, med 2,2 g protein, 9,7 g kolhydrater och 1,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,2 g) Riksbarnmat?
½ portion (14,2 g) Riksbarnmat innehåller 16 kcal, med 0,6 g protein, 2,4 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (85,1 g) Riksbarnmat?
3 portioner (85,1 g) Riksbarnmat innehåller 98 kcal, med 3,3 g protein, 15 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (113,4 g) Riksbarnmat?
4 portioner (113,4 g) Riksbarnmat innehåller 130 kcal, med 4,4 g protein, 19 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Riksbarnmat?
50 g Riksbarnmat innehåller 58 kcal, med 2 g protein, 8,6 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Riksbarnmat?
150 g Riksbarnmat innehåller 173 kcal, med 5,9 g protein, 26 g kolhydrater och 5 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172300 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
