Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 409 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Kolhydrater 70 g 25%
  • Fett 8,1 g 10%
  • Mättat fett 3 g 15%
  • Fiber 3,5 g 13%
  • Sockerarter 30 g —
  • Natrium 95 mg 4%
  • Kolesterol 6 mg 2%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 1,5 mg 10%
  • Tiamin (B1) 2,9 mg 244%
  • Riboflavin (B2) 3,4 mg 260%
  • Niacin (B3) 25,8 mg 161%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 12 µg 3%

Mineraler

  • Kalcium 692 mg 53%
  • Järn 27,3 mg 151%
  • Magnesium 47 mg 11%
  • Fosfor 630 mg 50%
  • Kalium 497 mg 11%
  • Zink 1,7 mg 15%
  • Koppar 0,12 mg 14%
  • Mangan 0,74 mg 32%
  • Selen 8,9 µg 16%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g40913 g70 g8,1 g
50 g50 g2056,4 g35 g4 g
150 g150 g61419 g104 g12 g
200 g200 g81826 g139 g16 g
250 g250 g102332 g174 g20 g

Frågor om Riksbarnmat

Hur många kalorier innehåller 100 g Riksbarnmat?

100 g Riksbarnmat innehåller 409 kcal, med 13 g protein, 70 g kolhydrater och 8,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Riksbarnmat?

50 g Riksbarnmat innehåller 205 kcal, med 6,4 g protein, 35 g kolhydrater och 4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Riksbarnmat?

150 g Riksbarnmat innehåller 614 kcal, med 19 g protein, 104 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Riksbarnmat?

200 g Riksbarnmat innehåller 818 kcal, med 26 g protein, 139 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Riksbarnmat?

250 g Riksbarnmat innehåller 1023 kcal, med 32 g protein, 174 g kolhydrater och 20 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 7553 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat