Ha koll på vad du har på tallriken
Flerkorns fullkornsbarngryn
Kalorier och näringsvärden
torr, berikad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 407 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Kolhydrater 73 g 27%
- Fett 6,7 g 9%
- Mättat fett 1,1 g 5%
- Fiber 6,7 g 24%
- Sockerarter 27 g —
- Natrium 33 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 58,3 mg 65%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,2 mg 28%
- Vitamin K 7 µg 6%
- Tiamin (B1) 1,2 mg 97%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 102%
- Niacin (B3) 15 mg 94%
- Pantotensyra (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamin B6 1,2 mg 69%
- Folat (B9) 167 µg 42%
- Vitamin B12 4,7 µg 195%
- Kolin 27,1 mg 5%
Mineraler
- Kalcium 800 mg 62%
- Järn 30 mg 167%
- Magnesium 95 mg 23%
- Fosfor 333 mg 27%
- Kalium 467 mg 10%
- Zink 10,7 mg 97%
- Koppar 0,23 mg 25%
- Mangan 2,5 mg 107%
- Selen 31,7 µg 58%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 6,7 g | 73 g | 6,7 g |
| 1 portion | 16 g | 65 | 1,1 g | 12 g | 1,1 g |
| 2 portioner | 32 g | 130 | 2,1 g | 24 g | 2,1 g |
| ½ portion | 8 g | 33 | 0,5 g | 5,9 g | 0,5 g |
| 3 portioner | 48 g | 195 | 3,2 g | 35 g | 3,2 g |
| 4 portioner | 64 g | 260 | 4,3 g | 47 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 3,3 g | 37 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 10 g | 110 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 13 g | 147 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 17 g | 183 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Torr flerkornsgröt för barn396 kcal / 100 g
- Blandad barngröt399 kcal / 100 g
- Fullkornsbarngrötbarnmat, gröt, fullkorn, med äpplen, torr berikad402 kcal / 100 g
- Barngröt av blandade sädesslagmed tillsatta vitaminer och mineraler400 kcal / 100 g
- Flerkornsgröt för barntillagad med modersmjölksersättning eller bröstmjölk167 kcal / 100 g
- Barnmat torr berikad korngröt376 kcal / 100 g
- Havregröt för bebisartorr berikad394 kcal / 100 g
- Torr flerkornsgröt för barn med frukt372 kcal / 100 g
- Blandad babygröt med banantorr391 kcal / 100 g
- Vetebarngrötbarnmat, gröt, vete, med mjölkpulver och frukt, torr404 kcal / 100 g
Frågor om Flerkorns fullkornsbarngryn
Hur många kalorier innehåller 100 g Flerkorns fullkornsbarngryn?
100 g Flerkorns fullkornsbarngryn innehåller 407 kcal, med 6,7 g protein, 73 g kolhydrater och 6,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (16 g) Flerkorns fullkornsbarngryn?
1 portion (16 g) Flerkorns fullkornsbarngryn innehåller 65 kcal, med 1,1 g protein, 12 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (32 g) Flerkorns fullkornsbarngryn?
2 portioner (32 g) Flerkorns fullkornsbarngryn innehåller 130 kcal, med 2,1 g protein, 24 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (8 g) Flerkorns fullkornsbarngryn?
½ portion (8 g) Flerkorns fullkornsbarngryn innehåller 33 kcal, med 0,5 g protein, 5,9 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (48 g) Flerkorns fullkornsbarngryn?
3 portioner (48 g) Flerkorns fullkornsbarngryn innehåller 195 kcal, med 3,2 g protein, 35 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (64 g) Flerkorns fullkornsbarngryn?
4 portioner (64 g) Flerkorns fullkornsbarngryn innehåller 260 kcal, med 4,3 g protein, 47 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Flerkorns fullkornsbarngryn?
50 g Flerkorns fullkornsbarngryn innehåller 204 kcal, med 3,3 g protein, 37 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Flerkorns fullkornsbarngryn?
150 g Flerkorns fullkornsbarngryn innehåller 611 kcal, med 10 g protein, 110 g kolhydrater och 10 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
