Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 389 kcal —
  • Protein 6,6 g 13%
  • Kolhydrater 86 g 31%
  • Fett 0,9 g 1%
  • Mättat fett 0,2 g 1%
  • Fiber 2,6 g 9%
  • Sockerarter 1,4 g —
  • Natrium 2 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 250 mg 278%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,13 mg 1%
  • Vitamin K 0,3 µg 0%
  • Tiamin (B1) 1,6 mg 133%
  • Riboflavin (B2) 1,9 mg 145%
  • Niacin (B3) 25,2 mg 158%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 6,6 mg 1%

Mineraler

  • Kalcium 38 mg 3%
  • Järn 9 mg 50%
  • Magnesium 37 mg 9%
  • Fosfor 253 mg 20%
  • Kalium 414 mg 9%
  • Zink 3,3 mg 30%
  • Koppar 0,38 mg 42%
  • Mangan 1,3 mg 56%
  • Selen 16,3 µg 30%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3896,6 g86 g0,9 g
1 portion15 g581 g13 g0,1 g
2 portioner30 g1172 g26 g0,3 g
½ portion7,5 g290,5 g6,4 g0,1 g
3 portioner45 g1753 g39 g0,4 g
4 portioner60 g2334 g52 g0,5 g
50 g50 g1953,3 g43 g0,5 g
150 g150 g5849,9 g129 g1,4 g
200 g200 g77813 g172 g1,8 g
250 g250 g97317 g215 g2,3 g

Frågor om Risgröt för bebisar med päron och äpple

Hur många kalorier innehåller 100 g Risgröt för bebisar med päron och äpple?

100 g Risgröt för bebisar med päron och äpple innehåller 389 kcal, med 6,6 g protein, 86 g kolhydrater och 0,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (15 g) Risgröt för bebisar med päron och äpple?

1 portion (15 g) Risgröt för bebisar med päron och äpple innehåller 58 kcal, med 1 g protein, 13 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (30 g) Risgröt för bebisar med päron och äpple?

2 portioner (30 g) Risgröt för bebisar med päron och äpple innehåller 117 kcal, med 2 g protein, 26 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (7,5 g) Risgröt för bebisar med päron och äpple?

½ portion (7,5 g) Risgröt för bebisar med päron och äpple innehåller 29 kcal, med 0,5 g protein, 6,4 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (45 g) Risgröt för bebisar med päron och äpple?

3 portioner (45 g) Risgröt för bebisar med päron och äpple innehåller 175 kcal, med 3 g protein, 39 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (60 g) Risgröt för bebisar med päron och äpple?

4 portioner (60 g) Risgröt för bebisar med päron och äpple innehåller 233 kcal, med 4 g protein, 52 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Risgröt för bebisar med päron och äpple?

50 g Risgröt för bebisar med päron och äpple innehåller 195 kcal, med 3,3 g protein, 43 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Risgröt för bebisar med päron och äpple?

150 g Risgröt för bebisar med päron och äpple innehåller 584 kcal, med 9,9 g protein, 129 g kolhydrater och 1,4 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 167731 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat