Ha koll på vad du har på tallriken
Ris och äpplen
Kalorier och näringsvärden
barnmat, torr
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 396 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Kolhydrater 84 g 31%
- Fett 2,4 g 3%
- Mättat fett 0,5 g 3%
- Fiber 3 g 11%
- Sockerarter 3,2 g —
- Natrium 16 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 1,3 mg 108%
- Riboflavin (B2) 1,5 mg 115%
- Niacin (B3) 20 mg 125%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 10,1 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 850 mg 65%
- Järn 37 mg 206%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 423 mg 34%
- Kalium 410 mg 9%
- Zink 1,4 mg 13%
- Koppar 0,37 mg 41%
- Selen 11,6 µg 21%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 6,7 g | 84 g | 2,4 g |
| 1 portion | 2,5 g | 10 | 0,2 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 2 portioner | 5 g | 20 | 0,3 g | 4,2 g | 0,1 g |
| ½ portion | 1,3 g | 5 | 0,1 g | 1 g | 0 g |
| 3 portioner | 7,5 g | 30 | 0,5 g | 6,3 g | 0,2 g |
| 4 portioner | 10 g | 40 | 0,7 g | 8,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 3,4 g | 42 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 10 g | 126 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 13 g | 168 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 17 g | 210 g | 6 g |
Liknande livsmedel
- Riksbarnmatbarnmat, med mjölkpulver och frukt, torr404 kcal / 100 g
- Risgröt för bebisar med päron och äppletorr, snabbberikad389 kcal / 100 g
- Risgröt för bebisartorr400 kcal / 100 g
- Risbarngrötbarnmat, med yoghurt, med frukt, torr389 kcal / 100 g
- Barnmat äpple och blåbärjunior62 kcal / 100 g
- Äppeljuice barnmat47 kcal / 100 g
- Barnmat äppelmosjunior, äppelmos, frukt37 kcal / 100 g
- Ärter och brun risbarnmat64 kcal / 100 g
- Fullkornsbarngrötbarnmat, gröt, fullkorn, med äpplen, torr berikad402 kcal / 100 g
- Mosade katrinplommon bananer och risbarnmat57 kcal / 100 g
Frågor om Ris och äpplen
Hur många kalorier innehåller 100 g Ris och äpplen?
100 g Ris och äpplen innehåller 396 kcal, med 6,7 g protein, 84 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (2,5 g) Ris och äpplen?
1 portion (2,5 g) Ris och äpplen innehåller 10 kcal, med 0,2 g protein, 2,1 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (5 g) Ris och äpplen?
2 portioner (5 g) Ris och äpplen innehåller 20 kcal, med 0,3 g protein, 4,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (1,3 g) Ris och äpplen?
½ portion (1,3 g) Ris och äpplen innehåller 5 kcal, med 0,1 g protein, 1 g kolhydrater och 0 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (7,5 g) Ris och äpplen?
3 portioner (7,5 g) Ris och äpplen innehåller 30 kcal, med 0,5 g protein, 6,3 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (10 g) Ris och äpplen?
4 portioner (10 g) Ris och äpplen innehåller 40 kcal, med 0,7 g protein, 8,4 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ris och äpplen?
50 g Ris och äpplen innehåller 198 kcal, med 3,4 g protein, 42 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ris och äpplen?
150 g Ris och äpplen innehåller 594 kcal, med 10 g protein, 126 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 167728 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
